John Myers
Nội dung
show
Thành phần
bao gồm
- -
- 500 g Bí ngô Hokkaido
- 100 g giăm bông thô, ví dụ Black Forest
- 50 g Hạt bí ngô xay thô
- 100 g Pho mát núi
- 50 g Phô mai Appenzell
- 2 dl Kem đánh
- 4 mảnh Trứng miễn phí
- Muối tiêu
Hướng Dẫn
- HÃY CẨN THẬN với máy bào nếu không chuyện này sẽ kết thúc bằng việc phải đến bệnh viện, như với tôi
- Cắt bí ngô Hokkaido bằng máy cắt lát có kích thước 3mm Tuân thủ các quy định an toàn 😉
- Nghiền thô hạt bí ngô, cắt giăm bông thành từng miếng và bào phô mai
- Làm nóng lò ở 220 độ
- Đâm bột thật kỹ, phủ các miếng bí ngô lên trên. Sau đó là giăm bông ở trên và phô mai
đúc
- Đánh trứng với kem, muối và tiêu, nếu thích có thể thêm chút nhục đậu khấu
- Đổ mọi thứ lên bánh
- Nướng trong lò khoảng 40 phút
- Nếu còn thừa cũng có thể ăn nguội và ăn cũng rất ngon
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 144kcalCarbohydrate: 3.7gChất đạm: 4.7gMập: 12.4g
