John Myers
Cho dù ngứa, chảy nước mắt nhiều, đỏ mắt hay mí mắt dính và có vảy: bỏng mắt biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khó chịu. Nhưng nguyên nhân đằng sau nó là gì và điều gì sẽ giúp ích một cách hiệu quả và nhanh chóng nếu điều tồi tệ nhất xảy ra? Chúng tôi làm rõ.
Đốt mắt: nguyên nhân
Các triệu chứng nhức mắt có rất nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Nó có thể xuất hiện cả vào ban đêm và ban ngày. Mệt mỏi có thể nhưng không nhất thiết phải là một nguyên nhân.
Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tầm nhìn tạm thời bị che khuất hoặc đau đớn? Cơ quan thị giác bị căng thẳng cấp tính sau nhiều giờ xem tập trung. Ví dụ như trên đường khi đang lái xe hoặc khi đang làm việc trên màn hình. Nhưng cái gọi là hội chứng sicca cũng có thể gây bỏng mắt. Mắt bạn tiết ra quá ít nước mắt. Kết quả: mắt bị khô.
Tuy nhiên, về lâu dài, mắt bị kích ứng và đỏ cũng là do chăm sóc mắt không đúng cách, dùng thuốc, dị ứng phấn hoa, thị lực kém hoặc các bệnh khác nhau. Ví dụ, viêm kết mạc có thể đứng đằng sau nó.
Tóm lại: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa nếu các triệu chứng vẫn tồn tại. Chỉ có chuyên gia mới có thể xác định chắc chắn lý do khiếu nại trong trường hợp của bạn là gì – và biện pháp nào có hiệu quả.
Điều này giúp chống bỏng mắt
Bạn có tình trạng nhức mắt chỉ xuất hiện lẻ tẻ và nhanh chóng thuyên giảm? Trong trường hợp này, nguyên nhân có thể là do mỏi mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài chẳng hạn. Trong trường hợp này, một số biện pháp đơn giản có thể hữu ích. Tận hưởng không khí trong lành trong vài phút (để thoát khỏi màn hình tập trung và làm khô không khí trong nhà) hoặc chợp mắt một lát. Vì vậy, đôi mắt của bạn có thể nghỉ ngơi một lúc.
Về lâu dài, bạn có thể chống lại tình trạng mệt mỏi cấp tính bằng cách ngủ đủ giấc, phòng thông thoáng, uống đủ nước và tất nhiên là có chế độ ăn uống cân bằng. Vitamin A ở dạng cà chua, cà rốt hoặc thậm chí là khoai lang giúp duy trì thị lực bình thường của bạn.
Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt làm ướt giúp làm ẩm giác mạc khô cũng giúp giảm đau nhanh chóng.
