in

Chân gà sốt dứa dừa

5 từ 6 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 620 kcal

Thành phần
 

  • 4 Chân gà
  • 1 Dứa tươi
  • 1 có thể Quýt
  • 1 Hành tươi
  • 1 có thể Sữa dừa
  • Salt
  • Hạt tiêu đen từ nhà máy
  • 1 tbsp Ngũ vị hương
  • 2 tbsp Dầu ôliu
  • 1 tbsp bột cà ri
  • 50 g Cơm dừa nạo sấy
  • 1 tbsp Gia vị nghệ

Hướng Dẫn
 

  • Ướp chân gà với muối, tiêu, bột ngũ vị hương. Đun nóng dầu ô liu trong chảo rồi cho chân gà vào chiên. Chiên trong lò đã làm nóng trước (lò quạt 180 độ) trong 20 phút. Trong thời gian nấu, thỉnh thoảng khử men bằng nước hoa quả.
  • Bóc vỏ hành tây, băm nhuyễn rồi cho chân giò vào. Dứa gọt vỏ, bỏ cuống rồi cắt miếng vừa ăn. Xả quan. Cho dứa và quýt vào cùng với thịt và cà ri. Đổ nước cốt dừa vào. Cho dừa nạo và nghệ vào đảo đều rồi cho chân gà vào đun với lửa vừa phải khoảng 10 phút nữa.
  • Khi kết thúc thời gian nấu, nêm lại nước sốt cho đùi gà và xếp ra đĩa. Chúc các bạn ăn ngon miệng!
  • Hai bức ảnh cuối cùng là của người bạn đầu bếp Schneerose của chúng tôi. Cảm ơn bạn!! ; O)

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 620kcalCarbohydrate: 20.8gChất đạm: 5.4gMập: 58.2g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Ảnh đại diện

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Rau: Su hào chiên Sốt kem phô mai

Thịt hầm: Pasta soong với Mince và Gorgonzola