John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 2 phi lê cá tra đông lạnh
- 300 g Pasta
- 2 Thì là tươi
- 100 g Ớt mini trộn
- 200 ml Kem
- tỏi hoang dã xắt nhỏ đông lạnh
- 100 g Gauda cọ xát
- Muối tiêu
- Bơ
- Breadcrumbs
Hướng Dẫn
- Nấu trước mì ống. Loại bỏ thân cây thì là và cắt thành dải, chần sơ qua. Rửa và lõi ớt, cắt thành khối nhỏ.
- Bơ món nướng và lót nó bằng vụn bánh. Để cá rã đông một chút, nêm muối và hạt tiêu rồi cho vào chảo làm lớp dưới cùng, nếu cần thì bẻ thành từng miếng phù hợp. Thêm mì ống, thì là, ớt bột và mì làm lớp bổ sung.
- Đánh tỏi hoang dã với kem và đổ vào soong. Che tất cả mọi thứ với pho mát.
- Nướng trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng 40 phút.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 205kcalCarbohydrate: 18.2gChất đạm: 3.9gMập: 13g
