Nội dung
show
Thành phần
- 1 mảnh Onion
- 100 g Cà rốt
- 200 g Khoai tây
- 570 g Ngô đóng hộp
- 2 muỗng cà phê Dầu thực vật
- 1000 ml Nước luộc rau
- 200 ml Kem dưỡng da Rama 7%
- 1 đóng gói Thịt xông khói được xắt hạt lựu
- 1 véo Bột tiêu và ớt bột
Hướng Dẫn
- Gọt vỏ và thái hạt lựu hành tây, cà rốt và khoai tây. Chiên trong dầu và khử men bằng nước kho sau 3 phút. Đun nhỏ lửa trong 10 phút. Xả ngô.
- Chiên giăm bông thái hạt lựu không có chất béo. Thêm ngô vào súp và nấu thêm 5 phút nữa. Sau đó xay nhuyễn súp, nêm gia vị & Rama Cremefine rồi rưới thịt xông khói lên trên
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 87kcalCarbohydrate: 3.6gChất đạm: 0.7gMập: 7.8g