John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 1 nhỏ Hành đỏ
- 1 nhỏ ớt đỏ
- 1 nhỏ Cà rốt
- 1 Bầu
- 5 lát Ham nấu chín
- 1 tbsp Ớt nửa buổi
- Dầu rang
- Gia vị rau
- Hạt tiêu từ máy xay
- Ớt từ cối xay
- 1 gói Bánh phồng
- Sữa đánh răng
Đổ đầy bánh ngọt
- Nutella
- Mứt nho
Hướng Dẫn
Lời mở đầu
- cay hay ngọt? tốt nhất là cả hai ... như một món chính: túi bánh phồng đầy mặn - như một món tráng miệng: góc nutella và góc nho
chuẩn bị
- Cắt hành tây thành khối nhỏ - nạo cà rốt - cắt giăm bông, ớt bột và bí ngòi thành khối nhỏ
Nhân rau
- Phi thơm hành tây trong dầu nóng sau đó cho tất cả các loại rau vào và rang - cuối cùng thêm các miếng giăm bông - thêm brunch và trộn đều mọi thứ - nêm rau, tiêu xanh và một chút ớt và nêm lại
chuẩn bị
- Cuộn bánh phồng lại và cắt thành những hình vuông có kích thước bất kỳ - đầu tiên tôi rắc một ít muối lên hình vuông lớn ở giữa và dùng lòng bàn tay ấn vào bột, sau đó phết nhân mặn vào giữa - những miếng nhỏ hơn trên Các mặt được trộn với đường rắc và sau đó đổ đầy nutella hoặc mứt nho
- Phủ sữa lên tất cả các cạnh trước khi gấp lại - sau đó đóng các hạt lại - các cạnh sau đó được ấn kỹ bằng mặt sau của bàn chải - cuối cùng, phủ sữa lên tất cả các hạt một lần nữa ở bên ngoài
- MẸO: Vì các hạt bánh phồng thích bung ra khi nướng, nên tôi cắt một vài dải cho túi lớn và đóng lại cùng với chúng - để nhân được "khóa và đóng" và túi vẫn đẹp ...
- Nướng ở 180 độ trong khoảng. 15 - 20 phút - trang trí đĩa với một ít kem balsamic và hạt tiêu thô
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 42kcalCarbohydrate: 2.9gChất đạm: 0.4gMập: 3.2g
