Crystal Nelson
Nước ép nho có tác dụng nhuận tràng không?
Thực phẩm nhuận tràng giúp bạn hết táo bón một cách tự nhiên. Điều này cũng bao gồm nho với lõi và theo đó, nước ép nho.
- Nho làm sạch ruột và kích thích hệ tiêu hóa.
- Các thành phần tự nhiên như đường, axit và cellulose có tác dụng tương tự như thuốc nhuận tràng nhẹ.
- Đảm bảo sử dụng nước ép nho tự nhiên không có chất phụ gia nếu có thể.
- Số lượng cần thiết để đạt được tác dụng nhuận tràng thay đổi tùy theo từng người. Ở đây bạn phải thử.
- Các loại thực phẩm nhuận tràng khác là dưa cải bắp, trái cây sấy khô, nước táo đục tự nhiên, dứa và cà phê.
- Những biện pháp khắc phục tại nhà này cũng hỗ trợ tốt cho bà bầu bị táo bón. Điều duy nhất bạn nên tránh ở đây là quá nhiều cà phê.
- Nếu bạn có vấn đề tiêu hóa dai dẳng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
