in

Tôm vua sốt ớt và vani hấp với đu đủ Lukewarm và salad bơ tươi

5 từ 3 phiếu
Tổng thời 2 giờ 15 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 5 nhân dân
Năng lượng 33 kcal

Thành phần
 

  • 15 Pc. Tôm vua
  • 1 Pc. Đu đủ
  • 1 Pc.
  • 2 Pc. Cà rốt
  • 0,5 Pc. Bóng đèn thì là
  • 1 Pc. Gừng
  • 1 Pc. Ớt cay vừa
  • 1 Pc. vỏ vani
  • 1 xăn lên Húng quế
  • 1 xăn lên Ngò thơm
  • 1 xăn lên Bạc hà
  • 2 Pc. Cải xoong tươi
  • 1 muỗng cà phê Ketjap Manis
  • Kem wasabi
  • 100 ml Nước luộc rau
  • Sugar
  • Muối biển
  • Hạt tiêu từ máy xay
  • Dầu ôliu

Hướng Dẫn
 

  • Tôm vua có thể phải bóc vỏ và bỏ ruột. Ớt sừng cắt đôi, bỏ hạt. Sau đó cắt nhỏ và thêm vào tôm vua. Cắt vỏ quả vani và dùng dao cạo sạch cùi. Thêm cùi và vỏ vào tôm vua. Sau đó trộn tất cả mọi thứ với sốt tương hoặc nước tương ketjap và một chút muối và đường. Sau đó để yên trong ít nhất 1 giờ.
  • Cắt cà rốt theo chiều dọc bằng dụng cụ gọt vỏ thành các dải mịn (như khi gọt vỏ). Sau đó cắt các dải này thành các dải mịn hơn bằng dao. Cắt thì là thành lát mỏng bằng máy thái nhỏ và nạo gừng thật nhuyễn. Trộn cà rốt, thì là và gừng với một chút muối và hai chút đường. Sau đó nhào mọi thứ bằng tay và để yên trong ít nhất 30 phút. Nhặt lá húng quế, rau mùi và bạc hà, thái nhỏ, trộn đều và để sang một bên. Gọt vỏ đu đủ và bơ và cắt cả hai thành dải mỏng.
  • Đun nóng một ít dầu ô liu trong chảo lớn. Sau đó xào cà rốt, thì là và gừng cho đến khi nước rau củ chảy ra. Sau đó khử men bằng nước dùng rau củ. Đun cho đến khi nước bay hơi còn khoảng một nửa thì tắt bếp nhưng để nguyên chảo trên đĩa. Cho đu đủ và bơ, một nửa số rau thơm và một nhúm tiêu xay thô vào. Cũng chiên tôm vua trong dầu ô liu nóng cho đến khi chúng mở lưng hoặc tách rời rồi nhấc ra khỏi bếp ngay. Đặt các loại rau một cách lỏng lẻo trên đĩa bằng kẹp và đặt tôm càng xanh lên trên. Sau đó rắc các loại thảo mộc còn lại và mầm mù tạt hoặc cải xoong lên trên. Cuối cùng, phết kem wasabi lên trên. Ăn kèm với một ít bánh mì trắng (ciabatta hoặc baguette).

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 33kcalCarbohydrate: 3.1gChất đạm: 2.1gMập: 1.2g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Phi lê bò sốt Gorgonzola và Sốt lê với Porcini và Súp hạt dẻ và Măng tây xanh

Kem mâm xôi nhanh