in

Phi lê thịt heo với khoai tây nấm chiên

5 từ 7 phiếu
Tổng thời 30 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 159 kcal

Thành phần
 

  • 500 g Thịt lợn thăn
  • 1 bát Nấm
  • 1 xăn lên Hành lá tươi
  • Khoai tây nấu chín
  • Bít tết tiêu
  • Bơ để chiên
  • Bơ thảo mộc
  • Tiêu và muối

Hướng Dẫn
 

  • Chia phi lê thành miếng dày 2 đốt ngón tay. Làm sạch hành lá và cắt thành khúc. Cắt khoai tây thành lát. Làm sạch và cắt đôi nấm.

Làm nóng lò ở 100 °

  • Đun chảy bơ trong chảo sắt và áp chảo các miếng phi lê ở tất cả các mặt. Thêm một nửa số hành lá và xào nhanh. Nêm tiêu bít tết, rưới bơ thảo mộc lên miếng phi lê và nấu trong khoảng 10 phút. Đặt trong lò làm nóng trước.
  • Đun chảy một ít bơ trong chảo khác và xào nấm với phần hành lá còn lại. Thêm các lát khoai tây, chiên với chúng. Tiêu và muối.
  • Lấy phi lê ra khỏi lò và dùng với khoai tây chiên nấm. Như một món ăn phụ, chúng tôi có măng tây với sốt hollandaise.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 159kcalCarbohydrate: 1.5gChất đạm: 20.3gMập: 8g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Bánh đại hoàng mini

Rhubarb và dâu tây Grits