in

Salad đầy màu sắc với ớt chuông và dưa chuột

5 từ 8 phiếu
Tổng thời 30 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 389 kcal

Thành phần
 

  • 1 Ớt vàng
  • 1 ớt đỏ
  • 0,5 Quả dưa chuột
  • 3 Cà chua nho
  • 150 g Feta
  • Kinh giới tươi
  • Cỏ xạ hương tươi
  • ớt khói
  • Muối biển từ nhà máy
  • 2 muỗng cà phê Sugar
  • 1 tbsp giâm Sherry
  • 2 tbsp Dầu ôliu

Hướng Dẫn
 

  • Loại bỏ hạt khỏi ớt, làm tư và cắt thành dải. Cũng cắt dưa chuột thành dải. Cho tất cả mọi thứ vào tô và nêm đường, giấm sherry, muối và hạt tiêu. Để nó dốc trong 20 phút. Sau đó thêm các loại thảo mộc xắt nhỏ.
  • Cà chua bổ làm tư, cắt bỏ cuống và thái hạt lựu. Cũng thái hạt lựu phô mai feta và thêm vào món salad với cà chua rồi cho vào. Ngâm thêm 10 phút nữa rồi thêm dầu ô liu.
  • Chúng tôi đã có phi lê ức gà nướng với nó. Nhanh và dễ.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 389kcalCarbohydrate: 8.7gChất đạm: 9.6gMập: 35.2g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Ảnh đại diện

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Nước sốt & nước chấm: Kem cá hồi

Bánh sô cô la (đen)