John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 400 g Spaghetti
- Salt
- 5 Tép tỏi
- 2 Ớt
- 0,5 xăn lên Mùi tây
- 60 ml dầu ô liu nguyên chất
- Hạt tiêu từ máy xay
Hướng Dẫn
- Nấu mì Ý trong nước muối theo hướng dẫn trên bao bì.
- Gọt vỏ và băm nhỏ tép tỏi. Cắt đôi, bỏ lõi và cắt ớt thành dải nhỏ. Cắt rau mùi tây thành dải nhỏ.
- Từ từ làm nóng dầu trong chảo và chiên các dải ớt trong khoảng 2 phút. Thêm tỏi và chiên trong khoảng 1 phút.
- Đổ spaghetti vào rây rồi cho vào chảo. Trộn đều mọi thứ, nêm muối và hạt tiêu. Trải spaghetti ra đĩa và dùng kèm với rau mùi tây.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 420kcalCarbohydrate: 59.4gChất đạm: 11.4gMập: 15.1g
