in

Tzatziki …

5 từ 3 phiếu
Tổng thời 10 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 148 kcal

Thành phần
 

  • 0,5 Quả dưa chuột
  • 2 Tép tỏi
  • 1 xăn lên Thì là tươi
  • 1 muỗng cà phê Salt
  • 300 g Sữa chua tự nhiên
  • 250 g Phô mai sữa đông 20%
  • 2 tbsp Dầu ôliu nguyên chất
  • 1 tbsp Giấm thảo mộc

Hướng Dẫn
 

  • Gọt vỏ một nửa quả dưa chuột và cạo bỏ hạt, sau đó xay trực tiếp vào một cái bát trên mặt thô của máy xay.
  • Bóc vỏ tỏi và băm thật nhuyễn. Nhổ những lá thì là ra khỏi thân cây, để riêng một ít để trang trí, phần còn lại cũng thái nhỏ. Trộn tỏi, thì là xắt nhỏ và muối vào dưa chuột bào rồi để yên trong khoảng 30 phút.
  • Trộn sữa chua, quark, dầu và giấm với nhau cho đến khi tạo thành nước sốt mịn. Gấp nước sốt dưới dưa chuột và để tzatziki nguội trong tủ lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng ăn chúng.
  • Tzatziki không chỉ ngon với thịt nướng - nó còn rất ngon với khoai tây tươi, rau sống hoặc đơn giản là chấm với khoai tây chiên - và khi ướp lạnh sẽ rất sảng khoái trong những ngày hè nóng bức.
  • Lưu ý 5: Gần đây tôi được bạn bè mua một chiếc Tzatziki ... Tôi không thể hiểu được rằng vẫn có những người vẫn tiêu tiền vào một mớ hỗn độn như vậy! Trải nghiệm này đã thôi thúc tôi để công thức cũ này của bà tôi nở rộ trở lại. Thật dễ dàng - và cũng không tốn kém nhưng rất thú vị!

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 148kcalCarbohydrate: 3.8gChất đạm: 2.8gMập: 13.4g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Rau hẹ sữa đông

Salad súp lơ với sốt mù tạt