John Myers
Ukukhula okudumileyo kokutya okuSekwe kwiZityalo
Kwiminyaka yakutshanje, kukho utshintsho olubalulekileyo malunga nokutya okusekelwe kwizityalo kwihlabathi jikelele. Olu tshintsho luqhutywa lulwazi olukhulayo lweenzuzo zezempilo zokutya okusekelwe kwizityalo, iinkxalabo malunga nentlalontle yezilwanyana, kunye nokugcinwa kokusingqongileyo. Ngokwengxelo ye-GlobalData, inani labantu abachonga njenge-vegan e-US lenyuke nge-600% kwiminyaka emithathu edlulileyo kuphela. Ukuthandwa kwezidlo ezisekelwe kwizityalo kukwabonakala nakwishishini lokutya, kunye neendawo zokutyela ezininzi kunye nabavelisi bokutya ababonelela ngeendlela ezisekelwe kwizityalo.
Ukuvela kweZityalo zaseMexican Cuisine
Njengoko ukutya okusekwe kwizityalo kuqhubeka ukufumana ukuthandwa, kunjalo ke nokutya okusekwe kwizityalo kwaseMexico. Le cuisine ibonakala ngezitya ezisebenzisa iintlobo ngeentlobo zezithako ezisekelwe kwizityalo ezifana neembotyi, iinkozo, imifuno kunye neziqhamo. Ukutya okusekwe kwizityalo kwaseMexico kunika enye indlela esempilweni nezinzileyo kwisidlo saseMexico esihlala sibandakanya inyama, itshizi kunye nezinye iimveliso zezilwanyana. Ukuvela kwezityalo zaseMexico ezisekelwe kwizityalo ziqhutywe ngumnqweno wokwenza ukutya kwaseMexico kufikeleleke ngakumbi kwabo banemiqathango yokutya, kunye noxabiso olukhulayo lweencasa kunye nokuthungwa kokutya okusekelwe kwizityalo.
IiNzuzo zeZityalo ezisekelwe kwi-Mexican Foods
Ukutya okusekelwe kwizityalo zaseMexico kunika uluhlu lweenzuzo, kubandakanywa nokungaphantsi kweekhalori kunye namafutha kunabalingane babo bendabuko. Zikwangumthombo ogqwesileyo wefiber, iivithamini, kunye neeminerali, kwaye zinokunceda ukunciphisa umngcipheko wezifo ezingapheliyo ezifana nesifo sentliziyo, isifo seswekile, kunye neentlobo ezithile zomhlaza. Ukutya okusekelwe kwizityalo zaseMexico kuneempembelelo eziphantsi kokusingqongileyo kunokutya kwendabuko yaseMexico, okwenza kube yinto ehlala ihleli.
Kwenziwa njani ukutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo
Ukutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo kwenziwa ngokusebenzisa iintlobo ngeentlobo zezithako ezisekelwe kwizityalo ezifana neembotyi, iinkozo, imifuno kunye neziqhamo. Ezi zithako zidityaniswe nencasa yemveli yaseMexico efana nepepile, ikumin, kunye necoriander ukwenza izitya ezimnandi nezisempilweni. Izitya ezininzi zaseMexico ezisekelwe kwizityalo nazo azinagluten, nto leyo ezenza zibe lukhetho olukhulu kubantu abane-gluten.
Ukusetyenziswa kwezithako zesiNtu zaseMexico
Ukutya kwaseMexico okusekwe kwizityalo kuhlala kusebenzisa izithako zemveli zaseMexico ezifana ne-nopales, i-huitlacoche, kunye ne-chayote. Ezi zithako zisetyenziselwa ukwenza izitya ezikhethekileyo nezinencasa ezinempilo nezimnandi. Izithako zesiNtu zaseMexico nazo zizityebi kwizondlo, zibenza ukuba badityaniswe kakhulu nakuphi na ukutya okusekelwe kwisityalo.
Ezona zitya zaseMexican ezisekwe kwiZityalo ezilungileyo zokuzama
Ezinye zezona zityalo zisekwe kwizityalo zaseMexico zokuzama ziquka i-vegan tacos, i-burritos, i-enchiladas, kunye ne-tostadas. Ezi zitya zenziwa ngeentlobo ngeentlobo zezithako ezisekwe kwizityalo ezifana neembotyi, irayisi, iavokhado, kunye nesalsa, kwaye zigcwele incasa kunye nesondlo. Izitya zaseMexico ezisekelwe kwizityalo zisenokwenziwa ngokwezifiso ukuhlangabezana nokukhethwa kokutya kunye nezithintelo.
Ukutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo kwiMpilo ephilileyo
Ukutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo lolona khetho lubalaseleyo kwabo bafuna ukuphila ngendlela esempilweni. Ezi zitya ziphantsi kweekhalori kunye namafutha kunezitya zendabuko zaseMexico, zizenza zibe lukhetho olukhulu lokunciphisa umzimba. Zikwaphezulu kwifiber, ezikunceda ukuba uhlale uzele kwaye wanelisekile, kwaye utyebile kwiivithamini kunye neeminerali, eziyimfuneko kwimpilo yonke kunye nokuba sempilweni.
Indlela iMexican Cuisine esekwe kwizityalo iguqula ngayo iShishini lokuTya
Ukunyuka kokutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo kuguqula imboni yokutya ngokunikezela ngempilo enempilo kunye nezinzileyo enye indlela yokutya yaseMexico. Le cuisine ikwahlangabezana nemfuno ekhulayo yeenketho ezisekelwe kwizityalo ezivela kubathengi, abo baxhalabileyo malunga nempilo yabo kunye nokusingqongileyo. Ngenxa yoko, ngakumbi nangakumbi iindawo zokutyela kunye nabavelisi bokutya babonelela ngezityalo ezisekwe kwizityalo zaseMexico kwiimenyu zabo.
Indima yoKutya okusekwe kwiSityalo saseMexico ekunciphiseni iCarbon Footprint
Ukutya okusekelwe kwizityalo zaseMexico kunceda ekunciphiseni i-carbon footprint yeshishini lokutya. Ukulima kwezilwanyana kunegalelo elikhulu ekukhutshweni kwegesi ye-greenhouse, kwaye izidlo ezisekelwe kwizityalo zibonakaliswe ukuba zinekhabhoni ephantsi kakhulu kunokutya okubandakanya inyama kunye neemveliso zobisi. Ngokukhetha iinketho zaseMexico ezisekelwe kwizityalo, abathengi banokunceda ukunciphisa impembelelo yabo kwindalo.
Ikamva lokutya okusekwe kwizityalo zaseMexican
Ikamva lokutya okusekwe kwizityalo zaseMexico lijongeka liqaqambile, kwaye abantu abaninzi bamkela ukutya okusekwe kwizityalo kwaye bafuna iindlela ezinempilo nezizinzileyo zokutya. Njengoko imfuno yabathengi iqhubeka nokukhula, kuya kuba njalo nenani leendawo zokutyela kunye nabavelisi bokutya ababonelela ngezityalo ezisekwe kwizityalo zaseMexico. Oku kuya kunceda ukwenza ukutya kwaseMexico okusekelwe kwizityalo kufikeleleke kumntu wonke kwaye kube negalelo kwinkqubo yokutya enempilo kunye nezinzileyo.
