John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 350 g גאַנץ ווייץ מעל
- 150 g ווהאָלעמעאַל קאָרן מעל
- 100 g ספּעלד מעל
- 1 פּאַקאַט סאָורדאָוגה
- 1 לעפעלע ברויט געווירץ
- 2 עסלעפל זונרויז זאמען
- 1 פּאַקאַט ברויטמאכערס הייוון
- 1,5 לעפעלע זאַלץ
- 1 פּאַקאַט באַקינג פּודער
- 400 מיליליטערס לאַקוואָרם וואַסער
ינסטראַקשאַנז
- שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין די קאַנטיינער פון די באַקינג מאַשין.
- לייג קודם צו די בעקער הייוון, דערנאך די מעל, די זויערטייג, די באַקינג פּודער, די זאַלץ, די ברויט בשמים, די זונרויז זאמען און דערנאָך די לאַקוואַרם וואַסער.
- איך האָבן שטעלן די באַקינג מאַשין צו טונקל בראַונינג און אויסגעקליבן די קאָרן פּראָגראַם און מדרגה 1.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 164קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 28gפּראָטעין: 6.5gפעט: 2.7g
