in

ווי געזונט איז האָניק? אינפֿאָרמאַציע און אַססעססמענץ

האָניק איז אַ פאָלקס פאַרשפּרייטן. אבער ווייַל פון זייַן הויך צוקער צופרידן, די קשיא ערייזאַז צי האָניק איז געזונט. אין דעם אַרטיקל, איר קענען לייענען ווי געזונט די זיס פאַרשפּרייטן איז ווען עס קען אפילו זיין אַ סגולע און וואָס איר זאָל באַטראַכטן מיט קליינע קינדער.

האָניק איז אַזוי געזונט

הויך-קוואַליטעט טייפּס פון האָניק האָבן מער ווי 240 געזונט ינגרידיאַנץ. אָבער, ביי ווייַט דער גרעסטער טייל פון די געשמאַק פאַרשפּרייטן איז ריין צוקער - וועגן 80 פּראָצענט.

  • אין דורכשניטלעך, דעם צוקער צופרידן באשטייט פון 38 פּראָצענט פראַקטאָוס, 31 פּראָצענט גלוקאָוס און 10 פּראָצענט פּאַליסאַקעריידז. אָבער, די פאַרהעלטעניש פון די יחיד שוגערז וועריז דיפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט.
  • די קאָנסיסטענסי פון האָניק איז באשלאסן דורך די פראַקטאָוס-גלוקאָוס פאַרהעלטעניש. גלוקאָוס קריסטאַלייזיז פאַסטער ווי פראַקטאָוס. א הויך גלוקאָוס אינהאַלט מאכט האָניק קרימי צו פעסט, אַ העכער פראַקטאָוס אינהאַלט מאכט עס מער פליסיק.
  • אין דערצו, האָניק ברענגט פילע וויטאַמינס, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז, ענזימעס, אָרגאַניק אַסאַדז, און צווייטיק פאַבריק סאַבסטאַנסיז, און 17 פּראָצענט וואַסער.

האָניק - אַ מאַלטי-טאַלאַנט ווען עס קומט צו געזונט

די געזונט בענעפיץ פון האָניק זענען נישט אַ פריש ופדעקונג.

  • בי זאַפט האט לאַנג שוין וואַליוד ווי אַ סגולע פֿאַר פילע חולאתן און זייַן positive ווירקונג אויף ווונד היילונג.
  • האָניק האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל ווירקונג, דאָס הייסט קעגן באַקטיריאַ און פונגאַל חולאתן. הידראָגען פּעראַקסייד איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. דער מאַטעריע איז געשאפן אין קליין אַמאַונץ דורך אַן ענזיים וואָס די ביז לייגן צו די אַנרייפּעד האָניק דורך זייער שפּייַעכץ.
  • אין דערצו, די הויך צוקער קאַנסאַנטריישאַן ביינדז וידעפדיק וואַסער. ווי אַ רעזולטאַט, באַקטיריאַ און פאַנדזשיי זענען דיפּרייווד פון זייער יקער פון לעבן און זיי שטאַרבן - זיי פשוט טרוקן אַרויף. בלויז די ספּאָרז בלייַבנ לעבן, אָבער קענען נישט וואַקסן אָדער מערן.
  • אָבער די זיס גאָאָ קענען טאָן אפילו מער: האָניק פּריווענץ די קרענק-קאָזינג באַקטיריאַ פון קאַנגגראַגייטינג אין דעם גוף און קאַמיונאַקייטינג מיט יעדער אנדערער. אַזוי איר קענען ניט מער שפּילן ווי אַ "גרופּע" און זענען פיל מער סאַסעפּטאַבאַל צו אַנטיביאַטיקס.

די פאַרשפּרייטן ווי אַ סגולע

האָניק אַרבעט פּונקט ווי געזונט ווי מעדיצין אין פילע קאַסעס. די גרויס מייַלע: מיט האָניק, איר טאָן ניט האָבן צו אָננעמען קיין זייַט יפעקס.

  • איר זענט מיסטאָמע באַקאַנט מיט האָניק ווי אַ סגולע פֿאַר הוסט און ווייטיקדיק טראָוץ פֿאַרבונדן מיט אַ קאַלט.
  • כאָטש די ווירקונג איז באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון דערפאַרונג, עס איז איצט אויך פּראָווען דורך שטודיום. אויב איר נעמען אַ לעפעלע פון ​​האָניק איידער איר גיין צו בעט, עס וועט נאָוטיסאַבלי באַפרייַען דיין הוסט. עס טוט נישט ענין צי איר נעמען די האָניק ריין, אין וואַרעם טיי אָדער מיט אַ גלאז פון וואַסער.
  • אויב איר ליידן פון סקאַלי און יטשי הויט, האָניק מאכט די הויט געזונט און בייגיק ווידער. צו טאָן דאָס, צעלאָזן אַ ביסל האָניק אין וואַרעם וואַסער און צולייגן די געמיש צו די אַפעקטיד געביטן פון די הויט. נאָך וועגן דרייַ שעה, וואַש אַוועק די האָניק. אויב איר איבערחזרן די אַפּלאַקיישאַן טעגלעך, איר וועט באַמערקן אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג אין די לעצטע אַ וואָך.
  • פרויען אָפט ליידן פון אַ וואַדזשיינאַל הייוון ינפעקציע, וואָס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ פונגוס פון די מין קאַנדידאַ. אויב איר נוצן די אַנטיפאַנגגאַל ווירקונג פון האָניק אין קאָמבינאַציע מיט די אַסידיק ף פון יאָגורט, איר וועט באַקומען באַפרייַען פון די אַנויינג פונגוס געוויינטלעך. אויב איר צולייגן די יאָגורט-האָניק געמיש יעדער טאָג, דאָס איז פּונקט ווי מצליח באַהאַנדלונג ווי מיט אַ פאַרמאַסוטיקאַל קרעם.

וואָרענען - ניט פּאַסיק פֿאַר קליינע קינדער

ווי געזונט ווי האָניק איז, עס איז טאַבו אין דער ערשטער 12 חדשים פון לעבן.

  • די סיבה פֿאַר דעם איז די באַקטיריאַ קלאָסטרידיום באָטולינום, מער גענוי, זייַן ספּאָרז, וואָס בלייַבנ לעבן די הויך צוקער צופרידן. טראָץ די מערסט אָפּגעהיט קאָנטראָל, די קענען באַקומען אין די האָניק.
  • ווען די ספּאָרז דזשערמאַנייט, זיי פּראָדוצירן אַ מוסקל-קראַפּלינג טאַקסין. דאָס איז נישט אַ פּראָבלעם פֿאַר אַדאַלץ: אַ גלייַך בעשאָלעם ינטעסטאַנאַל פלאָראַ פּריווענץ דזשערמאַניישאַן.
  • אין קליינע קינדער, די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ איז נאָך נישט גענוג דעוועלאָפּעד אין דער ערשטער 12 חדשים פון לעבן, און דעמאָלט די ספּאָרז - אויב עס איז פאָרשטעלן אין דער האָניק - קען דזשערמאַנייט און פּראָדוצירן סם.
  • אויב דאס בלײַבט אומבאהאנדלט און נישט באהאנדלט, קען דער רעזולטאט זיין פאראליזאציע פון ​​די אטעמען און שלינגען מוסקלען ביי קליינע קינדער, וואס קען אין ערגסטן פאל פירן צום טויט.

מסקנא: האָניק איז געזונט - ווען כאַנדאַלד רעכט

טראָץ זייַן פילע היילונג און געזונט יפעקס, האָניק אויך האט זייַן דאַונסיידז: די הויך צוקער צופרידן אויך האט נעגאַטיוו יפעקס.

  • אויב איר עסן צו פיל, איר העכערן צאָן פאַרפוילן. צו פיל האָניק קאַנסאַמשאַן קענען אויך צעשטערן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ דורך מאָרד געזונט באַקטיריאַ.
  • צו פיל צוקער אויך אָוווערכוועלמז די פּאַנקרעאַס און פירט צו אַביסאַטי.
  • אגב, אויב איר נוצן האָניק פֿאַר באַקינג, איר באַקומען קיין פון די געזונט בענעפיץ פון האָניק: עס פארלירט זייַן געזונט פּראָפּערטיעס אין טעמפּעראַטורעס העכער 40 דיגריז.
  • אָבער, אויב איר נוצן די זיס פאַרשפּרייטן אין אַ טאַרגעטעד שטייגער און מאַדעריישאַן, טאָן דיין גוף עטלעכע גוט.
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך קריסטען קוק

איך בין אַ רעצעפּט שרייַבער, דעוועלאָפּער און עסנוואַרג סטיליסט מיט כּמעט 5 יאָר דערפאַרונג נאָך קאַמפּליטינג די דריי טערמין דיפּלאָם אין Leiths שולע פון ​​פוד און וויין אין 2015.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אַוואַטאַר פאָטאָ

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

Bibimbap וועגאַן און וועגעטאַריער - אַזוי עס אַרבעט

פּילינג ספּאַרזשע: איר האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם