Emma Miller
לויט דער דאָקטער, קרויט האט אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס וועט אַרויסרופן בייַ מינדסטער בלאָוטינג און פלאַטולענסע, און אין רובֿ, יגזאַסערביישאַן פון געזונט פּראָבלעמס.
עס זענען אַ זיכער נומער פון מענטשן וואָס דאַרפֿן צו מינאַמייז אָדער עלימינירן קרויט פון זייער דיעטע.
לויט איר, ערשטער פון אַלע, קרויט זאָל נישט זיין געגעסן דורך מענטשן מיט ינטעסטאַנאַל חולאתן (ספּעציעל יענע וואָס ליידן פון ענטעראָקאָליטיס). די הויפּט סיבה איז פיברע, וואָס וועט אַרויסרופן בייַ מינדסטער בלאָוטינג און פלאַטולענסע, און אין רובֿ אַ יגזאַסערביישאַן.
"די גראָב פייבערז מאַכן קרויט אַ עסנוואַרג וואָס איז שווער צו דיידזשעסטיד. די גרינס וועט זיין שעדלעך פֿאַר די וואָס האָבן דורכגעקאָכט כירורגיע אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך - ווען דער גוף איז ריקאַווערד - ווי געזונט ווי פֿאַר יונגע קינדער אונטער צוויי יאָר אַלט, "באָטשאַראָוואַ געזאגט.
אין דערצו, דער דאָקטער זאגט, קאַלע איז שעדלעך פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס. מענטשן מיט דעם דיאַגנאָסיס זאָל נישט עסן רוי קרויט, נאָר בוילד אָדער סטוד - ניט מער ווי 100 גראַמז פּער טאָג.
