in ,

זייַט שיסל: לימענע, פּעטרעשקע און מאַשט פּאַטייטאָוז

5 פון 6 וואָוץ
גאַנץ צייט 45 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 6 מען
קאַלאָריעס 91 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 1 kg פּאַטייטאָוז
  • 1 בייַ בלאַט
  • 2 גרויס קעראַץ
  • 100 g פאַרפרוירן פּיז
  • 2 צפּ גרינס יויך פּודער
  • 1 רויט ציבעלע
  • 4 סלייסיז דאַר סמאָוקט שינקע
  • 50 g פּוטער
  • 2 צפּ פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט
  • פּינטעלע פון ​​אַן אָרגאַניק לימענע
  • 3 טבספּ פאַרפרוירן פּעטרעשקע
  • 250 ml מילך וואַרעם
  • זאַלץ, בונט פעפער פון די מיל
  • 1 קניפּ מוסטמעג

ינסטראַקשאַנז
 

  • שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז און פערטל אָדער האַלב דיפּענדינג אויף די גרייס. קאָכן אין סאָלטיד וואַסער צוזאַמען מיט די בוכטע בלאַט ביז ווייך.
  • אין דער דערווייל, שאָלעכץ די ציבעלע. שנייַדן די ציבעלע און שינקע אין קיובז. שאָלעכץ און ריין די קעראַץ, האַלב און שנייַדן אין דין סלייסיז. וואַשן די ראָוזמערי, טרייסלען טרוקן און פיינלי צעהאַקן די נעעדלעס.
  • בעערעך. היץ 10 ג פּוטער אין אַ פאַן, פּרעגלען די ציבעלע און שינקע ביז די ציבעלע קיובז זענען טראַנסלוסאַנט. דעמאָלט שטעלן באַזונדער. ברענגען די וואַסער פֿאַר די קעראַץ און פּיז צו אַ קאָכן. לייג גרינס לאַגער פּודער און קעראַץ צו די פאַן און קאָכן איבער מיטל היץ פֿאַר וועגן 10 מינוט ביז ווייך. נאָך וועגן צוויי מינוט פון קוקינג, לייגן די פּיז און קאָכן מיט זיי.
  • דריינאַדזש די וועדזשטאַבאַלז, פליסן זיי, און שטעלן זיי צוריק אין די פאַן און פּיוריי זיי מיט 50 מל פון וואַרעם מילך. לייג אין די שינקע און ציבעלע געמיש, לימענע זאַפט, לימענע זעסט און פּעטרעשקע, לייטלי זאַלץ און פעפער.
  • שווענקען די האַלב פּאַטייטאָוז און לאָזן זיי פּאַרע אויס. קאָאַרסעלי צעהאַקן, דעמאָלט ביסלעכווייַז לייגן די רעשט פון די מילך און צעקוועטשן אַלץ אין אַ גלאַט פּיוריי. צום סוף קאָך אין די רוען פּוטער.
  • מישן די גרינס און שינקע געמיש אין די מאַשט פּאַטייטאָוז און מישן אַלץ געזונט. צייַט מיט זאַלץ, פעפער און מושקאַט און דינען.
  • א פייַן אָלטערנאַטיוו צו קלאַסיש מאַשט פּאַטייטאָוז, מיט אונדז אַ זייַט שיסל צו מעדיטערראַנעאַן אָנגעפילט פּעפּערז אין פּאָמידאָר סאָוס מיט ראָוזמערי און קאַפּערס. לינק צו דעם רעצעפּט אין שריט 8.
  • 8טע רעצעפּט אין מיין קב: מעדיטערראַנעאַן סטאַפט פּעפּערז אין פּאָמידאָר סאָוס מיט ראָוזמערי און קאַפּערס

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 91קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 12.6gפּראָטעין: 2.2gפעט: 3.4g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אַוואַטאַר פאָטאָ

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




ברעאַדעד פּאַלאַק אויף פיין וואָרצל גרינס מיקס

מעדיטערראַנעאַן סטאַפט פּעפּערז אין טאָמאַטאָ סאָוס מיט ראָסעמאַרי און קאַפּערס