ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 400 g יאָגורט
- 1 בינטל קאָריאַנדער
- זאַלץ, פעפער, קייען פעפער, קומין, צימערינג, זיס פּאַפּריקאַ
- קנאָבל בוימל
- 2 צפּ סעסאַמי פּאַפּ טאַהיני טאַהיני
ינסטראַקשאַנז
- מישן די יאָגורט, בשמים, קאָריאַנדער, ייל און טאַהיני אין אַ שיסל. לאָזן אַלץ גיין דורך בעקיצער, געטאן.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 73קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.4gפּראָטעין: 4.2gפעט: 3.6g