John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 100 g מושראָאָמס
- 1 ציבעלע
- 250 g מינסט פלייש
- 1 הייס פּעפּערז
- 1 יי
- 1 קניפּ זאַלץ
- 1 קניפּ פעפער
- 2 טבספּ געהאַקט פּעטרעשקע
- 1 צפּ געהאַקט ראָוזמערי
- 2 שטרודל בלעטער
- 50 g פּוטער
- 2 צפּ ברעאַדקרומבס
ינסטראַקשאַנז
- ריין און צעהאַקן די מאַשרומז .... סאָטיי צוזאַמען מיט אַ פיינלי געהאַקט ציבעלע אין אַ ביסל פּוטער און לאָזן צו קילן ...
- פּרעהעאַט די ויוון צו 200 דיגריז ......
- לייג די שאַמפּיס-ציבעלע געמיש צו די מינסט פלייש, לייגן די פיינלי געהאַקט פעפער, די יי, אַ פּלאַץ פון געהאַקט קרייַטעכץ אַזאַ ווי פּעטרעשקע און ראָוזמערי און קערפאַלי צייַט מיט זאַלץ און פעפער ......
- לייגן אויס א פייַכט קיך האַנטעך, לייגן אויף עס אַ טרוקן .... שטעלן אַ שטרודל געבעקס בלאַט אויף שפּיץ און באַרשט מיט צעלאָזן פּוטער .... שפּריצן די ברויט ברעקלעך אויף שפּיץ און שטעלן די צווייט בלאַט פון געבעקס אויף שפּיץ ...
- צעטיילן אונדזער צעהאַקן געמיש אויף דער נידעריקער ערשטער דריט, פאַרלייגן אַ ביסל אין די זייטן פון די שטרודל טייג און קערפאַלי ראָלל אַרויף די געמיש מיט די טרוקן שטאָף ...... (זען פאָטאָס)
- שטעלן די זעמל אויף אַ באַקינג בלאַט ליינד מיט באַקינג פּאַפּיר און באַרשט מיט די רוען פּוטער .....
- אין די ויוון מיט סערקיאַלייטינג לופט פֿאַר אַפּפּראָקס. 20 מינוט.........
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 220קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.6gפּראָטעין: 12.1gפעט: 17.2g
