in

דאָקטאָר נאָמען פודז וואָס טייטן די פּאַנקרעאַס

ענדאָקרינאָלאָגיסט זוהראַ פּאַוולאָוואַ דערציילט אונדז וואָס מיר זאָל נישט עסן צו ויסמיידן עמעס שאַטן אונדזער געזונט. Zukhra Pavlova, Ph.D., אַן ענדאָקרינאָלאָגיסט אין דער מאָסקווער שטאַט אוניווערסיטעט קליניק, האָט געהייסן פודז וואָס זענען זייער שעדלעך פֿאַר די פּאַנקרעאַס. לויט איר, אָווועריטינג סוויץ אָדער הויך-קאַלאָריע פודז איז פראָט מיט יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון אַדאַפּאָוס געוועב און פּאַנקרעאַטיק צעל טויט.

"אין אַדאַפּאָוס געוועב, ינעוואַטאַבלי אַקערז סיסטעמיק אָנצינדונג מיט אָקסידאַטיווע דרוק, קעגן וואָס ינסאַלאַן קעגנשטעל דעוועלאָפּס, און פּאַנקרעאַטיק סעלז (ניט בלויז זיי) וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן שטאַרבן," פּאַוולאָוואַ דערקלערט.

דער דאָקטער האָט אויך דערקלערט וואָס די ברייקס צווישן מילז זאָל זיין. "א מענטש זאָל עסן ניט פריער ווי דריי שעה נאָך די פריערדיקע מאָלצייַט און ניט שפּעטער ווי פינף שעה," דער מומחה דערקלערט.

אין דער זעלביקער צייט, לויט פּאַוולאָוואַ, "איר זאָל באשטימט נישט גיין הונגעריק פֿאַר מער ווי פינף שעה." מיט דעם מעהאַלעך צווישן מילז, ליפּאַפּראָוטין ליפּאַסע (לפּל) הייבט צו אַקטאַווייט. "ווי אַ וואַטשדאָג, עס מאָניטאָרס די מדרגה פון נוטריאַנץ, און אויב זיי זענען נישט סאַפּלייד קעסיידער און פֿאַר אַ לאַנג צייַט, LPL ינקריסיז זייַן טעטיקייט אין אַדאַפּאָוס געוועב. און די פאָרמירונג פון פעט ריזערווז הייבט זיך, "דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט געווארנט.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך עמאַ מילער

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן נוטרישאַניסט און פאַרמאָגן אַ פּריוואַט דערנערונג פיר, ווו איך צושטעלן איינער-אויף-איינער נוטרישאַנאַל קאַונסלינג צו פּאַטיענץ. איך ספּעשאַלייז אין פאַרהיטונג / פאַרוואַלטונג פון כראָניש קרענק, וועגאַן / וועגעטאַריער דערנערונג, פאַר-נאַטאַל / פּאָסטפּאַרטום דערנערונג, וועללנעסס קאָוטשינג, מעדיציניש דערנערונג טעראַפּיע און וואָג פאַרוואַלטונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

קעטאָ דיעטע קענען פירן צו זיבן געפערלעך דיסעאַסעס - לערנען

א טרינקען וואָס קענען באַשיצן קעגן אַלזשעימער ס קרענק האט שוין געהייסן