John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 g Elegede ti o fẹ
- 3 nkan Karooti
- 1 Red Alubosa ti a ge
- 1 tbsp Agbon epo
- 2 tbsp broth Ewebe mi *
- Omi lati kun
- 2 tbsp Rice nà ipara
- 3 Awọn ẹka Seleri eweko Tk
- Awọn cubes akara agbon *
ilana
- Peeli, wẹ ati ge elegede ati awọn Karooti. Din alubosa ti o ge sinu epo agbon, fi awọn ege karọọti naa, ipẹ diẹ, lẹhinna fi elegede ti a ge. Bayi fi ọja ẹfọ sori rẹ, fọwọsi pẹlu omi, mu sise pẹlu pipade ideri ki o simmer ohun gbogbo titi ti o fi rọ (iwọn iṣẹju 20).
- Lẹhinna puree, ṣabọ ni iresi ti o ni ipara, ge awọn leaves seleri sinu awọn ege kekere, fi kun ati akoko gbogbo nkan pẹlu ata kekere ti o ba jẹ dandan.
- Ṣeto bimo naa sori awo kan ki o si fi awọn cubes burẹdi toasted si oke ... iwonba awọn irugbin elegede lori oke - gbadun ounjẹ rẹ ati ni ilera patapata… kii ṣe “ajewebe” nikan 😉
- * Awọn ipese: Ṣe ọja iṣura Ewebe tirẹ
- * Ajewebe: O rọrun lati nibble
