John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 150 g margarine
- 75 g Sugar
- 1 soso Bourbon fanila suga
- 1 fun pọ iyọ
- 2 eyin
- 200 g iyẹfun
- 50 g Sitashi ounje
- 0,5 soso Pauda fun buredi
- 5 tbsp Wara
- 50 g Peeled hemp awọn irugbin
ilana
- Lu margarine ati suga, vanilla suga ati iyọ titi frothy. Fi awọn ẹyin sii ki o lu sinu.
- Illa awọn iyẹfun, sitashi ati yan lulú ati ki o aruwo ni pọ pẹlu awọn yoghurt, aruwo daradara. Níkẹyìn aruwo ni hemp.
- Fi iyẹfun naa sinu apoti akara oyinbo kekere ti o greased ati beki ni adiro preheated si 180 ° C fun iṣẹju 40-50. (apẹẹrẹ gige igi)
- Jẹ ki akara oyinbo naa tutu diẹ ninu tin (sample: tan-an ni ayika), lẹhinna yọ kuro ki o jẹ ki o tutu patapata.
- Ti o ba fẹ, o le wọn akara oyinbo naa pẹlu suga lulú tabi wọn pẹlu suga tabi icing chocolate.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 391kcalAwọn carbohydrates: 42.4gAmuaradagba: 5.3gỌra: 22.3g
