in

Bii o ṣe le Yan Strawberries Ọtun: Awọn aaye akọkọ 3 lati mọ

Gbogbo strawberries lori tabili onigi funfun rustic kan. Iwo oke.

“Berry dun ati ekan yii dun pupọ ati ni ilera. O ni kan gbogbo ibiti o ti vitamin: A, B1, B2, E, ati C. Strawberries mu oju oju, teramo iranti, lowo awọn ma, ati kekere idaabobo. Fun "fitamini bombu" yii lati ṣiṣẹ ni ojurere rẹ, o nilo lati yan eyi ti o tọ," Yulia sọ.

gige igbesi aye 1

Oorun ti strawberries jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe pataki nigbati o yan.

“Olfato awọn strawberries - Berry ti o dara kan n run. Bí o bá gbọ́ òórùn àjèjì èyíkéyìí, ó sàn kí o má ṣe rà á,” akọrin náà ṣàlàyé.

gige igbesi aye 2

Ohun akọkọ nipa awọn strawberries kii ṣe apẹrẹ wọn, ṣugbọn awọ wọn, iru awọn irugbin ti wọn ni, ati iru awọn gbongbo ti wọn ni.

“Awọn eso ti o dun julọ jẹ didan, ṣugbọn kii ṣe dudu. Awọn iru yẹ ki o gbẹ, ṣugbọn rọrun lati ya kuro. Awọn oka yẹ ki o wa ni immersed ninu Berry. Ṣugbọn o ko nilo lati san ifojusi pupọ si apẹrẹ, "Julia sọ.

gige igbesi aye 3

Laanu, awọn strawberries ti o dabi pipe ni o fẹrẹ jẹ itọju pẹlu awọn kemikali, ati pe wọn lewu julọ.

“Nigbagbogbo, gbogbo eniyan yan iru eso didun kan ti o ni pipe. O yẹ ki o ko ra ọkan ninu awọn! Wọn ti ni itọju pẹlu awọn loore ati pe o ni ọpọlọpọ awọn nkan ipalara. Paapaa, awọn berries yẹ ki o gbẹ ki o ni awọ adayeba ati irisi, ”o sọ.

Ohun pataki julọ ni pe Yulia ṣe iṣeduro lati ma ṣe ilokulo awọn strawberries ni kutukutu, bi wọn ṣe le jẹ majele. O dara lati ṣafihan awọn berries ti nhu wọnyi sinu ounjẹ rẹ diẹdiẹ.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Fọto Afata

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Kini Aṣiri ti Tii Dandelion: Awọn anfani ati Awọn eewu Ilera

Dokita Sọ Kini idi ti Awọn eso Brazil jẹ Ewu