in

Ata Pẹlu Carne

5 lati 6 votes
Akoko akoko 20 iṣẹju
Aago Iduro 40 iṣẹju
Aago Aago 1 wakati
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan

eroja
 

Ata con carne

  • 500 g Eran lilo
  • 1 Alubosa
  • 3 nkan Ata ilẹ
  • 1 Ata chilli ti o gbẹ
  • 1 kl. Le Lẹẹ tomati
  • 3 Awọn tomati titun (ajẹkù) tabi awọn tomati chunky
  • 350 ml Oje tomati
  • Iyọ, ata Alarinrin lati lenu
  • 1 le Awọn ewa kidirin
  • 1 le Awọn ewa ata

ilana
 

  • Pe alubosa, ata chilli, awọn ata ilẹ cloves ki o si fi sinu gige monomono kan, gige. Lẹhinna mu pan kan ki o si fi ẹran minced naa kun ati ki o din-din titi ti o fi rọ lai fi ọra kan kun. Lẹhinna fi awọn eroja ti a ge, din-din ati akoko pẹlu iyo ati ata Alarinrin.
  • Lẹhinna fi awọn tomati tomati kun, aruwo ki o jẹ ki o tẹsiwaju lati din-din. Ge awọn tomati ki o si fọ wọn daradara. Bayi o ti wa ni pipa pẹlu oje tomati, yipada si isalẹ ki o jẹ ki simmer lẹẹkansi.
  • Bayi fi awọn kidinrin ati chilli awọn ewa. Aruwo ki o jẹ ki Cook fun iṣẹju diẹ diẹ sii. Lẹhinna o le fi gbogbo nkan naa sinu ekan ti o jinlẹ ki o sin lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba fẹ, o tun le fi iresi kun bi satelaiti ẹgbẹ kan.
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Lentil Saladi, Karooti Bimo, Eja Carpaccio

Kun tokasi Ata Oriental