in

Sise: Eran malu pẹlu Horseradish obe ati Akara Dumplings

5 lati 8 votes
Aago Aago 3 wakati
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 165 kcal

eroja
 

Dumplings:

  • 1 opo Ọya bimo
  • 2 Awọn leaves Bay
  • 5 Allspice oka
  • 1 Alubosa
  • 3 tbsp Horseradish
  • 500 g Dumpling akara
  • 175 ml Wara
  • 5 eyin
  • 1 opo Atọka
  • Iyọ ati ata

ilana
 

  • Wẹ eran naa ki o si mu sise sinu omi ti o ni iyọ tutu, lẹhinna fi awọn turari naa kun ati sise fun wakati 5, lẹhinna fi awọn ẹfọ naa kun ati ki o jẹ ẹran naa laiyara titi di asọ.

Dumplings:

  • Fun awọn dumplings, fi akara naa sinu ekan kan, mu wara wa si sise ati ki o tú lori akara, knead daradara ki o jẹ ki o duro fun idaji wakati kan. Lẹhinna fi awọn eyin ati parsley kun ati akoko pẹlu iyo ati ata, ṣe apẹrẹ sinu dumplings ki o si tú sinu omi farabale salted, mu sise, lẹhinna tan mọlẹ ki o jẹ ki o duro fun bii 20 iṣẹju.
  • Fun ẹran naa, fi bota naa sinu ọpọn kan ki o si fi iyẹfun ati lagun kun, lẹhinna fi omitooro ti o to sisẹ si aitasera ti o fẹ. Akoko lati lenu pẹlu gaari, iyo ati horseradish.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 165kcalAwọn carbohydrates: 23.4gAmuaradagba: 13.1gỌra: 1.9g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Kikan Poteto pẹlu Zucchini

Elegede bimo pẹlu North Òkun Shrimps