John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 g Ata awọ
- 2 Alubosa
- 2 epo
- Ata iyọ
- 1 tbsp Ajvar lata
- 500 g Awọn tomati strained
- 0,125 L Ewebe omitooro
- Hot paprika lulú
- Dun paprika lulú
- 4 Ẹran ẹlẹdẹ schnitzel
- 60 g Ajvar lata
- 2 eyin
- 50 g iyẹfun
- Awọn akara oyinbo
- 50 g Grated Gouda
ilana
- Mọ ki o si fọ paprika ki o ge sinu awọn ila ti ko dara julọ, pe alubosa naa ki o tun ge sinu awọn ila. Fi epo diẹ sinu pan kan ki o din-din mejeeji fun bii iṣẹju 5. Igba pẹlu iyo ati ata ati ki o si tú ninu awọn tomati ati iṣura, simmer rọra fun nipa 10 iṣẹju. Akoko awọn obe pẹlu awọn turari lati lenu.
- Iwon alapin schnitzel, fẹlẹ pẹlu ajvar ati akoko pẹlu iyọ. Bayi awọn schnitzels ti wa ni akara. Ni akọkọ tan sinu iyẹfun, lẹhinna awọn ẹyin ti o ni iyẹfun ati nikẹhin ni awọn akara akara, tẹ mọlẹ diẹ ati lẹhinna din-din ni epo ni awọn ipin.
- Isunmọ. Tú 2/3 ti obe naa sinu satelaiti yan, gbe schnitzel si oke bi tile kan ki o si tú iyokù obe ni aarin, lẹhinna tan warankasi si oke.
- Ti yan ni adiro ti a ti ṣaju - adiro afẹfẹ 225 ° C - fun isunmọ. 10 iṣẹju.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 67kcalAwọn carbohydrates: 7.1gAmuaradagba: 3.2gỌra: 2.7g
