John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 4 Tọki schnitzel
- 2 Alubosa
- 1 Clove ti ata ilẹ
- 1 Ata ata pupa
- 3 Paprika
- 250 ml pupa waini
- 250 ml Egboro
- 1 ẹyin
- Awọn akara oyinbo
- iyẹfun
- 2 tbsp Lẹẹ tomati ogidi ni igba mẹta
- Iyọ, ata lati ọlọ
- Chilli lati ọlọ
- Didun ati ki o gbona ata
- Ṣalaye bota
ilana
- Akoko schnitzel pẹlu iyo ati ata lati ọlọ ati akara pẹlu iyẹfun, ẹyin ati breadcrumbs. Pe alubosa naa ki o ge sinu awọn ege. Mọ awọn ata ati ki o ge sinu awọn ila. Peeli ati gige ata ilẹ naa. Bo ata chilli ati ge sinu awọn ila kekere.
- Din-din schnitzel ni pan pẹlu bota ti o ṣalaye ki o jẹ ki o gbona. Din alubosa ni pan kanna. Fi awọn ila paprika kun, ata ilẹ ati ata chilli ki o jẹ ki din-din. Fi awọn tablespoons 2 ti lẹẹ tomati ati ki o dinku pẹlu ẹran ẹran ati ọti-waini. Igba dun ati ki o gbona pẹlu iyo, ata lati ọlọ, chilli ati paprika. Jẹ ki gbogbo nkan simmer lori kekere ooru fun iṣẹju mẹwa 10.
- Ṣẹra obe pẹlu sitashi oka bi o ṣe fẹ ati akoko lati lenu. Bayi ṣeto schnitzel lori awo kan, awọn obe lori oke ati pẹlu awọn didin Faranse kan to buruju pẹlu awọn ọmọ mi. A gba bi ire.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 36kcalAwọn carbohydrates: 1.7gAmuaradagba: 0.5gỌra: 0.1g
