John Myers
Fifọ letusi ọdọ-agutan jẹ rọrun: wẹ letusi ọdọ-agutan daradara - ati lo omi tutu ti yinyin ti o ba ṣeeṣe. Lẹhinna gbẹ pẹlu alayipo saladi tabi ni omiiran pẹlu toweli ibi idana ounjẹ. Nikẹhin, yọ awọn ewe ti o gbẹ ati awọn gbongbo ti o dara yoo wa pẹlu ọwọ tabi pẹlu ọbẹ kan. Bayi o le pese awọn letusi ti ọdọ-agutan ti a sọ di mimọ ati ki o gbadun rẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Awọn imọran fun mimọ, gige, ati fifọ letusi ọdọ-agutan
Ewébẹ̀ Ọ̀dọ́ Àgùntàn ní gbòǹgbò dídára tí a kò lè mú kúrò pátápátá nígbà ìkórè. Nitorina o ṣe pataki ki o san ifojusi si awọn iṣẹku root nigbati o ba sọ di mimọ. Fifọ iṣọra tun jẹ apakan rẹ, nitori letusi ti ọdọ-agutan ko “tu” bi awọn oriṣiriṣi miiran, ṣugbọn o ni giga idagbasoke ti o pọju 15 centimeters. Nitorinaa awọn ewe naa wa nitosi ilẹ - ati nitorinaa ilẹ, iyanrin, tabi awọn okuta kekere ni igbagbogbo pẹlu. Lati le ni anfani lati nu letusi ọdọ-agutan ni irọrun ati bi o ti tọ, atẹle naa kan fọ letusi ọdọ-agutan akọkọ, lẹhinna mọ. Nitoripe eyi ni ọna ti o dara julọ lati yọ idoti ti o nipọn kuro. Nigbati o ba sọ di mimọ ati yiyọ awọn gbongbo, o tun le ṣayẹwo boya letusi ọdọ-agutan naa tun ni eruku. O le ni irọrun fọ pẹlu ọwọ.
Ewebe ewe tuntun - ibi ipamọ ati ifosiwewe amọdaju
Letusi Ọdọ-Agutan jẹ lile ati ikore ni ita tabi ni eefin kan ni gbogbo ọdun yika, ṣugbọn pelu ni Igba Irẹdanu Ewe. Crunchy letusi ọdọ aguntan ṣe itọwo ti o dara julọ nigbati o ba pese silẹ ni titun. O tun le jẹ ki letusi ọdọ-agutan tutu ninu firiji fun ọjọ mẹta. Lati ṣe eyi, fi ipari si oriṣi ewe ti ọdọ-agutan sinu aṣọ inura ibi idana ọririn kan ati pe o tọjú rẹ daradara sinu atẹwe Ewebe.
Ewebe ti ọdọ-agutan ti o dara ti o ni itunra, itọwo nutty ati pe o ni ọpọlọpọ awọn eroja ati awọn vitamin, paapaa Vitamin C. O le ka nipa awọn ohun-ini ilera miiran ti letusi ti ọdọ-agutan ni imọ-iwé wa. Paapaa, kọ ẹkọ bi o ṣe le ra ati tọju arugula.
sample: Gbiyanju ohunelo amọdaju ti ajewebe wa. Smooṣii letusi ti ọdọ-agutan ti o dun wa jẹ adapọ eso ati ẹfọ aṣeyọri. Awọn smoothie pese a Vitamin-ọlọrọ ibere lati ọjọ - ati ki o ti šetan ni o kan 15 iṣẹju!
