in

Bi o ṣe le din-din alubosa Golden Delicously: O N ṣe Ko tọ

Bii o ṣe le din alubosa daradara - awọn aṣiri, awọn imọran, ati awọn aṣiṣe pataki. Awọn alubosa sisun ṣe eyikeyi satelaiti ti o dun paapaa diẹ sii ti nhu. Wọn ti wa ni afikun si bimo, dumplings, dumplings, olu, eran, ati porridge. Ati pe o tun le jẹ satelaiti ẹgbẹ ti o dun pupọ. Awọn iyawo ile din-din alubosa fere ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn sibẹ nigbakan ṣe awọn aṣiṣe ati ikogun satelaiti naa.

Frying alubosa - awọn aṣiṣe ti o wọpọ

  1. Fry alubosa ko ni ẹẹkan. Alubosa yẹ ki o gbe sinu pan frying lẹsẹkẹsẹ lẹhin slicing. Maṣe fi wọn silẹ lori tabili fun igba pipẹ, bibẹẹkọ wọn yoo jẹ kikoro.
  2. Fi alubosa silẹ laisi abojuto. Ewebe naa yara yara ati didin lainidi ti ko ba ru.
  3. Fi alubosa sinu epo tutu. Epo Ewebe gbọdọ jẹ kikan daradara, bibẹẹkọ, alubosa yoo duro si pan ati ọpá.
  4. Din alubosa lori ooru giga. Ọ̀pọ̀ àwọn ìyàwó ilé ló máa ń pọ̀ sí i láti fi sè àlùbọ́sà ní kíákíá. Ko ṣe pataki lati ṣe bẹ. O dara lati ṣe ẹfọ ni igba diẹ lori ooru kekere: nitorina o yoo jẹ rirọ, dun, ati wura.
  5. Din alubosa ṣaaju ki awọn Karooti tabi ni akoko kanna. Ranti pe awọn Karooti sisun gba to gun ju alubosa lọ lati ṣe ounjẹ. Din-din awọn Karooti ṣaaju fifi eroja keji kun fun iṣẹju mẹwa 10.

Bii o ṣe le din-din alubosa: awọn ilana igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ

  • Alubosa - 2 pcs.
  • Epo ẹfọ - 4 tbsp.

Pe alubosa naa ki o ge sinu awọn cubes kekere. Tú epo sinu apo frying, tan-an ooru alabọde, ati epo ooru fun iṣẹju 5. Gbe awọn alubosa sinu skillet. Aruwo nigbagbogbo titi ti nmu ni awọ. Din alubosa fun bii iṣẹju 10.

Bii o ṣe le ṣe alubosa caramelized

Alubosa rirọ ati die-die jẹ ounjẹ ajẹsara ati afikun ti o dun pupọ si awọn gige, gige, ati awọn boga. O le lo ọti-waini tabi obe soy dipo kikan balsamic. Pupọ dun pẹlu suga brown.

  • Alubosa - 300 gr.
  • Balsamic kikan - 5 tablespoons.
  • Epo ẹfọ - 2 tbsp.
  • Suga - 30 gr.
  • Iyọ lati ṣe itọwo.

Ge awọn alubosa sinu awọn oruka tinrin. Ooru epo ni a frying pan. Fẹ awọn alubosa lori ooru alabọde titi omi yoo fi yọ kuro, ni igbiyanju nigbagbogbo. Nigbati awọn alubosa ba ti rọ diẹ, fi suga, iyọ, ati kikan balsamic. Ṣẹ alubosa lori ooru kekere fun iṣẹju 15 labẹ ideri kan.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Kini lati Ju Jade Ninu Ile: Awọn nkan 7 ti o fa Orire buburu

Bawo ni Ọdọmọbìnrin kan Ṣe Le Ṣii Waini Laisi Awọ Corks: Awọn ilana Imudaniloju 5