Awọn akoonu
show
eroja
- 2 Alubosa ti a ge
- 150 g Diced Bacon
- 1 kekere Eso kabeeji funfun ni aijọju diced
- 5 Awọn poteto iyẹfun
- 3 Ata ilẹ cloves ge
- 1 Idaji tube ti tomati lẹẹ
- 2 tsp Dun paprika lulú
- 2 L Ewebe omitooro
- Ata iyọ
- Gbogbo awọn irugbin caraway
- marjoram ge
- 3 tbsp kikan
- 1 ago Kirimu kikan
ilana
- Fẹ alubosa ni epo gbona, fi awọn cubes ẹran ara ẹlẹdẹ ati lagun pẹlu wọn. Brown o daradara, fi eso kabeeji kun, dapọ sinu obe, fi ata ilẹ ti a ge, fi ohun gbogbo jẹ diẹ diẹ, fi awọn poteto diced. Illa ohun gbogbo daradara ki o jẹ ki o lagun fun bii iṣẹju marun. Lẹẹ tomati, paprika lulú, awọn irugbin caraway bi o ṣe fẹ, marjoram ati ohun gbogbo pẹlu broth. Fi kikan naa kun, mu daradara, fi iyo ati ata kun. Mu wá si sise ni ṣoki ki o simmer lori idaji ina fun wakati kan. Rọru ni gbogbo igba ati lẹhinna ki ohunkohun ko le jo. Awọn poteto iyẹfun jẹ ki gbogbo nkan dara ati ọra-wara lakoko ilana sise, nitorinaa ko ni lati so. Lẹhin ti sise, akoko lẹẹkansi lati lenu ati ki o aruwo ni ekan ipara. Maṣe ṣe ounjẹ diẹ sii, bibẹẹkọ ipara naa yoo tan.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 31kcalAwọn carbohydrates: 0.4gAmuaradagba: 1.6gỌra: 2.5g