John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 Hokkaido elegede
- 1 kekere Alubosa ti a ge
- 1 Alabapade Aladun
- 150 ml Ipara 10% ọra
- 100 ml Tart cider
- 500 ml Broth, dajudaju
- 500 ml Ata lati grinder
- 500 ml Okun iyo lati ọlọ
ilana
- O ko nilo lati peeli Hokkaido, o to lati yọ kuro lati awọn agbegbe ti ko ni oju ati lati awọn ekuro inu.
- Ni aijọju ge alubosa ati Hokkaido ki o si lagun wọn pẹlu epo diẹ ninu ọpọn kan lai jẹ ki wọn tan awọ.
- Lẹhinna ge pẹlu cider, pa atalẹ kan ni iwọn iwọn eekanna atanpako sinu rẹ ki o ṣafikun 500 milimita ti broth mimọ, lẹhinna simmer pẹlu ideri pipade fun bii iṣẹju 20.
- Nigbati elegede ba jẹ asọ patapata, fi nipa 150 milimita ti ipara ina ati lo ọpá puree; pureed ati ti igba pẹlu iyo ati ata.
- Ti o ba fẹ, o le sun awọn irugbin elegede diẹ diẹ sii ki o si wọn wọn lori bimo naa lẹhin ṣiṣe.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 81kcalAwọn carbohydrates: 3.7gAmuaradagba: 1.7gỌra: 5.3g
