John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Fun awọn yipo
- 1 Mini romaine letusi
- 100 g Spiced Thuringian Mett
- 20 g Iresi jinna
- 4 Bacon ege
- Ṣalaye bota
Fun obe
- 25 g Kat ham finely diced
- 1 shallot ege
- 250 ml omi
- 1 soso Gravy (lulú gbígbẹ)
- 1 tbsp Lẹẹ tomati
- Iyọ ati ata
- Paprika ti o dun
- 1 tbsp epo
ilana
- Yọ awọn leaves kuro ninu letusi, wẹ ati ki o gbẹ. Illa eran ilẹ pẹlu iresi naa.
- Gbe awọn ewe letusi meji sori ara wọn ki o si gbe tablespoon kan ti o kun fun adalu ẹran minced lori oke. Yi lọ ni wiwọ ki o fi ipari si pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti ẹran ara ẹlẹdẹ.
- Fun obe tomati, lagun awọn cubes alubosa ninu epo, din-din ham ni ṣoki ki o si mu lẹẹ tomati naa. Deglaze pẹlu omi, aruwo ni gravy ki o mu wa si sise. Akoko lati lenu pẹlu iyo, ata ati paprika ki o jẹ ki o ga ni iwọn otutu ti o dara.
- Wẹ awọn yipo ni bota ti o ṣalaye ni gbogbo awọn ẹgbẹ, gbe sinu obe ki o si rọra ni obe fun iṣẹju marun.
- Nibẹ wà tun sisun thyme poteto
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 101kcalAwọn carbohydrates: 3.6gAmuaradagba: 1.8gỌra: 9g
