John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 2 Mini romaine letusi
- 500 g strawberries
- 4 balls Warankasi Mozzarella
- Basil fi oju
- 50 g Awọn Pine Pine
- Epo olifi, kikan balsamic funfun, iyo, ata, oyin
ilana
- Ge eso letusi romaine kuro, pin si awọn ewe kọọkan, wẹ ati ki o gbẹ daradara. Mọ awọn strawberries, wẹ wọn ni ṣoki ki o ge wọn ni idaji. Ge awọn boolu mozzarella sinu awọn ege. Wẹ ati ki o gbẹ basil naa.
- Yan awọn eso pine ni pan laisi ọra. Ge diẹ ninu awọn leaves basil sinu awọn ila.
- Mura obe kan lati epo olifi, balsamic kikan, iyo, ata, oyin, awọn ila basil ati omi kekere kan. Eyi ṣiṣẹ dara julọ ni gbigbọn wiwu tabi idẹ-oke. Nitorina o le gbọn ohun gbogbo soke foomu.
- Ṣeto awọn ewe letusi romaine lori awọn awo. Lẹhinna awọn ege mozzarella, awọn ewe basil ati awọn halves iru eso didun kan. Mu ohun gbogbo daradara pẹlu obe saladi. Tú awọn eso pine ti o yan lori rẹ ki o lọ yika ata miiran lori rẹ.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 81kcalAwọn carbohydrates: 5.7gAmuaradagba: 2.9gỌra: 5g
