John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Awọn flatbreads
- 200 g Iyẹfun sipeli iru 630
- 4 g Iwukara alabapade
- 0,5 teaspoon iyọ
- 1 tablespoon Agbara olifi ti o dara ju
- 1 tablespoon Rosemary titun ge
- omi
- Agbara olifi ti o dara ju
Awọn topping
- 1 nkan Titun ati pọn eso pia
- 1 nkan Alubosa pupa nla
- 2 tablespoon Cranberries lati gilasi
- 200 g Double ipara warankasi
- 2 tablespoon Agbara olifi ti o dara ju
ilana
Awọn flatbreads
- Fi iyẹfun pẹlu iwukara, iyo ati epo sinu ekan ti o dapọ ati ki o mu daradara. Bayi laiyara fi awọn oye kekere ti omi - iye ti nsọnu nibi, nitori gbogbo iyẹfun fesi yatọ si - ati ki o knead vigorously titi ti o ni a danmeremere esufulawa ti o loosens lati awọn eti ti awọn ekan. Bayi ṣiṣẹ ni rosemary ti a ge.
- Gbe esufulawa lọ si ekan kekere kan ki o jẹ ki o dide ni adiro pẹlu ina ti a ti tan - ko si iwọn otutu - fun wakati meji si mẹta titi ti iwọn didun yoo fi pọ si ni pataki.
- Knead awọn esufulawa papo lẹẹkansi, pin o ati ki o apẹrẹ o si meji alapin àkara. Gbe awọn wọnyi sori iwe yan ti a fi iyẹfun eruku *. Jọwọ maṣe lo ọra tabi epo, nitori iyẹn yoo sun ni iwọn otutu ti o yan yoo jẹ ki akara alapin naa dun.
Awọn topping
- Pear ati alubosa naa ki o ge sinu awọn ege tabi awọn oruka idaji.
- Fọ akara alapin kọọkan pẹlu tablespoon kan ti epo olifi, lẹhinna tan awọn ege eso pia si oke. Bayi lo teaspoon kan lati tan awọn cranberries laarin. Bayi awọn oruka alubosa wa lori awọn akara alapin. Ge warankasi sinu awọn ege.
Ipari
- Ṣaju paipu naa si 220 ° C ati beki awọn akara alapin fun bii iṣẹju 15. Bayi pin warankasi lori oke ati beki fun iṣẹju mẹwa 10 miiran.
- Akiyesi 7: tinrin iyẹfun naa, crisper yoo jẹ. Emi ko lo iyẹfun tabi ọra fun ibi atẹ yan nibi, nitori pe awọn apẹtẹ ti n yan mi ti ṣe atinuwa mu awọn ọja ti o yan pada laisi lilo agbara.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 410kcalAwọn carbohydrates: 30.9gAmuaradagba: 10.9gỌra: 27.1g
