John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 3 eyin
- Paprika, alawọ ewe, pupa, ofeefee
- 1 tomati titun
- 1 kekere Alubosa ti a ge
- 1 soseji sisan
- 10 ọjọ Emmental warankasi
- 0,25 L Wara
siwaju sii:
- Iyọ tomati - iṣelọpọ ti ara rẹ
- Ata ilẹ dudu
- Diẹ ninu Tobasco, epo irugbin elegede ati ipara balsamic
ilana
- Fẹ awọn eyin pẹlu wara ati akoko pẹlu iyo ati ata tomati.
- Ge paprika, tomati, alubosa, soseji crispy ati warankasi sinu awọn cubes kekere.
- Fi awọn ẹfọ ati warankasi si adalu ẹyin. Jẹ ki alubosa naa bajẹ diẹ ki o si dapọ sinu adalu ẹyin, jẹ ki o ṣeto bi o ṣe fẹ.
- Alabapade pastries ati gilasi kan ti ọti! Gbadun onje re!!
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 48kcalAwọn carbohydrates: 4.8gAmuaradagba: 3.4gỌra: 1.6g
