in

Awọn eyin sisun pẹlu Iyatọ

5 lati 4 votes
Aago Aago 10 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 221 kcal

eroja
 

  • 4 Awọn eyin ti o ni ọfẹ
  • 1 Ata ata
  • 0,5 Alubosa tuntun
  • 1 tbsp Olifi epo
  • iyọ
  • Ata

ilana
 

  • Ge awọn ata naa sinu awọn oruka 4 diẹ ti o nipọn, ge iyokù ati alubosa. Ooru epo olifi ni pan nla kan ki o din-din awọn oruka ata ni ẹgbẹ kan, lẹhinna tan-an. Gbe ẹyin kan sinu oruka ata ati akoko pẹlu iyo ati ata. Din-din ti o ku Belii ata ati alubosa ninu pan, tun akoko. Sin pẹlu akara. Gbadun onje.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 221kcalAwọn carbohydrates: 0.1gỌra: 25g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Fọto Afata

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Elegede - Apple - Bimo

Agbon onigun lati Atẹ