John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 ml Oje karọọti mimọ
- 4 nkan apples
- 3 nkan ogede
- 1 nkan Titun grated Atalẹ
- 1 nkan Omi ṣuga oyinbo Agave
- 100 ml Filtered ni erupe ile omi
ilana
- Fun pọ 500 milimita ti oje lati awọn Karooti titun - Mo lo iyoku fun iyo Ewebe ti o tẹle -
- Fọ awọn apples, ge wọn ni idaji, mẹẹdogun wọn ki o yọ igi ati ododo (awọn kernels duro pẹlu mi).
- Peeli ati ge atalẹ naa ni tinrin (iwọn ti atanpako rẹ).
- Mu ogede naa kuro ninu awọn awọ ara ...... fi ohun gbogbo sinu idapọ, wẹ wọn daradara ki o si fi wọn sinu awọn gilaasi 4, gbe ege apple kan sori gilasi kọọkan fun ohun ọṣọ (eyiti mo fi silẹ tẹlẹ) ki o kan gbadun: -)
