Emma Miller
Onimọran naa ṣe akiyesi pe akoonu kalori ti warankasi, gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi ti mọ tẹlẹ, jẹ ilodi si fun awọn eniyan ti o ni iwọn apọju ati arun inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn eniyan nilo lati yan warankasi pupọ.
“Warankasi jẹ ọja ti o ni ounjẹ pupọ ati pe o ni idamẹrin ti awọn ọlọjẹ. A nilo wọn nitori won wa ni a ile Àkọsílẹ fun isan. Nitorina, warankasi ile kekere jẹ nigbagbogbo nipasẹ awọn elere idaraya nigba akoko imularada. Awọn anfani ti warankasi ile kekere ni pe awọn ọlọjẹ rẹ dara julọ ju awọn ọlọjẹ ifunwara. Niwọn igba ti warankasi ile kekere jẹ ọja kalori-giga pupọ, o jẹ atunṣe agbara ti o dara julọ, nitorinaa a lo nigbagbogbo bi ipanu ti ilera, ”amọja naa sọ.
Ivankova ṣe akiyesi pe akoonu kalori ti warankasi jẹ ilodi si fun awọn eniyan ti o ni iwọn apọju ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
“Nigbati o ba yan warankasi, san ifojusi si akopọ, ko yẹ ki o ni ọpọlọpọ awọn ọra Ewebe ninu. Ilana ṣiṣe ọja yii gun pupọ ati idiyele, nitorinaa warankasi ko le jẹ olowo poku, ”o ṣe akopọ.
