Emma Miller
Akoko Persimmon wa ni kikun. Ati pe bii bi o ṣe fẹ lati gbadun itọwo didùn ti berry osan, kii ṣe gbogbo eniyan le jẹ ẹ.
Persimmon jẹ Berry ti o dun ti iyalẹnu. Bayi akoko persimmon ti n lọ ni kikun, ati pe ọwọ n na jade lati ra eso osan didan kan. Bi o ti jẹ pe awọn persimmons wulo pupọ fun ara, kii ṣe gbogbo eniyan le jẹ wọn paapaa lẹẹkọọkan, ni ilodi si, o dara lati yọ wọn kuro ninu ounjẹ lapapọ.
Awọn arun wo ni persimmon ṣe itọju?
Berry jẹ ile itaja ti awọn ounjẹ, o ni awọn vitamin A, C, ati B, ati awọn eroja itọpa: iodine, iron, calcium, potasiomu, irawọ owurọ, manganese, ati iṣuu magnẹsia. Persimmon jẹ iwulo fun idena ti aipe Vitamin, aipe aipe irin, ati awọn arun tairodu.
Berry osan ṣe iranlọwọ lati mu oju lagbara ati pe o tun jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn antioxidants ti o lagbara, eyiti o le ni anfani ilera ọkan ati dinku igbona. Persimmon tun mu iṣẹ ṣiṣe pọ si ati tunu awọn ara - eyi ni a pese nipasẹ awọn vitamin B ati iṣuu magnẹsia. Ṣeun si pectin, Berry ṣe atilẹyin tito nkan lẹsẹsẹ.
Persimmons pẹlu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ yẹ ki o jẹ persimmons. Ni afikun, nitori akoonu acid kekere rẹ, persimmon kii yoo ṣe ipalara fun awọn eniyan ti o ni arun ọgbẹ peptic ati awọn rudurudu ikun.
Tani ko yẹ ki o jẹ persimmons - ilodisi akọkọ
Persimmons ni iye nla ti awọn suga ti o nwaye nipa ti ara ati awọn carbohydrates ti ko saturate ara fun igba pipẹ. Ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ mellitus, pancreatitis ni ipele nla, ati awọn ti o ni awọn iṣoro pancreatic.
Awọn eniyan lẹhin iṣẹ abẹ inu yẹ ki o tun yago fun. Awọn persimmons ti ko pọn jẹ ilodi si fun awọn eniyan ti o jẹ àìrígbẹyà nigbagbogbo tabi jiya lati inu iṣọn-ẹjẹ. Otitọ ni pe lakoko ti awọn persimmons ti o pọn ṣe ilọsiwaju motility gastrointestinal nitori pe wọn ni pectin ati okun, eso ti ko pọn ni ipa idakeji. O ni nọmba nla ti tannins ati pe o ṣiṣẹ bi lẹ pọ, tito awọn patikulu ounjẹ papọ.
Persimmon tun jẹ ilodi si ni awọn kidinrin nla ati awọn arun àpòòtọ. O ṣe igbega urination loorekoore, eyi ti yoo fi afikun wahala si ara.
Kini yoo ṣẹlẹ si ara ti o ba jẹ persimmons lojoojumọ
Persimmons jẹ jijẹ dara julọ pẹlu awọn ọra ti ilera, gẹgẹbi eso. Awọn amoye sọ pe persimmons le jẹ ẹẹmeji si mẹta ni ọsẹ kan ati pe o jẹ alabapade nigbagbogbo.
Ti o ba jẹun pupọ (fun apẹẹrẹ, kilo kan ni akoko kan) ati lori ikun ti o ṣofo, o le gba idaduro ifun ati pari lori tabili iṣẹ. Nipa ọna, o dara ki a ko sọ okuta persimmon kuro - o le gbin igi kan lati inu rẹ ati paapaa gba ikore.
