John Myers
说明
- 用少许芝麻油将大虾轻轻煎一下，然后将其从锅中取出。
- 将洋葱去皮并切成小块。 将胡萝卜去皮并切成片。 将辣椒洗净并切成方块。 另外，用少许芝麻油将洋葱炒至半透明，然后加入胡萝卜和辣椒粉。 稍微煎一下，然后加入碗中的虾中。
- 将卷心菜洗净，切成小条。 然后放入锅中，用大火炒一会儿。 然后加入虾、甜椒、胡萝卜和洋葱片。
- 加入 150 毫升椰奶，用盐、咖喱和姜黄调味。 盖上盖子，煮10分钟。 最后，如果有必要，可以用一点酱汁增稠剂来勾芡，因为大白菜煮熟时仍然会吸收一点水。 去尝尝。
- 适合搭配米饭（120人份2克）。 上面装饰着几滴香脂酸橙奶油。
营养学
服务： 100g热量： 76千卡碳水化合物： 3.9g蛋白： 11.5g脂肪： 1.5g
