John Myers
说明
- 不幸的是我只有鱿鱼管，所以自己切是当天的顺序。 我把虾串放在冰箱里解冻了一夜。 从串上取下并用厨房用纸拍干。
- 准备意大利面条，这可以很快完成，大约需要 4 分钟。 3分钟。 加热香草黄油和一汤匙中性油，将虾和鱿鱼圈煎约 分钟。 分钟。 盐，胡椒粉，撒上黑芝麻，加入大蒜
- 与意大利面条一起食用。 纯粹的享受。 承诺的
- PS你当然也可以少用大蒜。 那时就像南方人一样，咧着嘴笑
- 下次我要做更多的事，沾上面包，我也想象得很好吃。
营养学
服务： 100g热量： 676千卡碳水化合物： 1g蛋白： 1g脂肪： 75.5g
