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安迪番茄酱配米饭和肉丸

5 止 3 票
总时间 45 分钟
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 4 人
卡路里 312 千卡
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成分
 

  • 2 杯 米类
  • 500 g 混合碎肉
  • 1 能够 去皮罐装西红柿
  • 1 汤匙 番茄酱
  • 100 ml 拉玛·克雷梅芬
  • 1 捏 盐和胡椒
  • 1 捏 热辣椒粉
  • 1 汤匙 干罗勒
  • 100 g 黄油

说明
 

  • 用盐、胡椒粉和辣椒粉调味肉末，然后将其捏成球状，在水中煮沸，当你游上来时就完成了。
  • 将米饭（2杯米4杯水）煮至熟。
  • 将罐装西红柿放入平底锅中，1汤匙。 番茄酱中加入奶油，2汤匙。 将罗勒和 100 克黄油边搅拌边煮沸。 将肉丸加入番茄酱中。
  • 将米饭整齐地放在盘子上，周围放上番茄酱和肉丸。 祝你胃口好。
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营养学

服务： 100g热量： 312千卡碳水化合物： 23.1g蛋白： 13.3g脂肪： 18.6g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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