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泡菜苹果沙拉配可乐五花肉

53
总时间 6 个小时里 40 分钟
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 5
卡路里 255 千卡

成分
 

金芝

  • 1 大白菜新鲜
  • 2 汤匙
  • 1 汤匙 米粉
  • 0,5 韩国辣椒片
  • 4 汤匙 鱼露
  • 2 汤匙
  • 3
  • 0,25 洋葱
  • 3 大蒜丁香
  • 0,5 茶匙 姜末

猪肚

  • 0,5 公斤 猪肚
  • 1 能够 可口可乐
  • 1 汤匙 酱油
  • 1 汤匙 米酒
  • 1 汤匙 芝麻油
  • 芝麻
  • 枸杞
  • 2
  • 干辣椒
  • 辣椒新鲜
  • 1 香茅
  • 大蒜
  • 生姜

配菜

  • 0,33 公斤 芝麻菜
  • 1 汤匙 芝麻油
  • 0,5 茶匙
  • 1 希腊酸奶
  • 1 汤匙 枫树糖浆
  • 3 富士苹果
  • 格吕耶尔干酪(瑞士浓味干酪

说明
 

金芝

  • 首先将大白菜洗净,切成一口大小的块。 将盐溶解在 1 1/2 杯水中,然后将卷心菜浸泡在其中约 6 小时,直至卷心菜变软。
  • 与此同时,将米粉和一杯水放入小锅中煮沸。 不断搅拌整个混合物,直到混合物变稠。 现在加入辣椒片、鱼露和糖。 将辣椒酱放在一边冷却。 然后将大蒜、洋葱、生姜和葱切碎。 将所有东西放入冷却的辣椒酱中并搅拌均匀。
  • 将软白菜从盐水中取出,用清水彻底冲洗。 将大白菜用调好的糊腌制好,放入密闭容器中冷藏。 如果你想让卷心菜辣一点,你可以把它放在冰箱里浸泡更长的时间(大约3天)。

猪肚

  • 将五花肉洗净切成一块,用盐和胡椒调味,然后放入烤盘中。 然后将大蒜、生姜、辣椒和柠檬草切碎,并用它按摩五花肉。 将韭菜洗净,切成两半,也放入烤盘中。 在五花肉上撒上芝麻、枸杞和人参。 然后加入芝麻油和米酒,并在砂锅中倒入可乐(但五花肉的皮必须保留在液体中)。 然后将烤盘放入150度的烤箱中,小火煮约4小时。

配菜

  • 制作配料时,将苹果去皮并切成一口大小的块。 然后用 Kim Chi Sud 腌制苹果并稍微浸泡一下。 同时,将酸奶与枫糖浆混合并放在一边。 然后清洗火箭并沥干。 对于沙拉酱,将芝麻油和糖混合,倒在火箭上。
  • 食用时,将少量酸奶铺在盘子上,然后将沥干的泡菜倒在上面。 将火箭放在它旁边,将苹果片铺在它周围,然后将格鲁耶尔干酪擦在上面。 最后,将五花肉从烤箱中取出,切成小块,放在泡菜上。

营养学

服务: 100g热量: 255千卡碳水化合物: 9.3g蛋白: 7.1g脂肪: 21g
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作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

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