内容
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成分
金芝
- 1 大白菜新鲜
- 2 汤匙 盐
- 1 汤匙 米粉
- 0,5 杯 韩国辣椒片
- 4 汤匙 鱼露
- 2 汤匙 糖
- 3 葱
- 0,25 洋葱
- 3 大蒜丁香
- 0,5 茶匙 姜末
猪肚
- 0,5 公斤 猪肚
- 1 能够 可口可乐
- 1 汤匙 酱油
- 1 汤匙 米酒
- 1 汤匙 芝麻油
- 参
- 芝麻
- 枸杞
- 2 葱
- 干辣椒
- 辣椒新鲜
- 1 片 香茅
- 大蒜
- 生姜
配菜
- 0,33 公斤 芝麻菜
- 1 汤匙 芝麻油
- 0,5 茶匙 糖
- 1 包 希腊酸奶
- 1 汤匙 枫树糖浆
- 3 富士苹果
- 格吕耶尔干酪(瑞士浓味干酪
说明
金芝
- 首先将大白菜洗净,切成一口大小的块。 将盐溶解在 1 1/2 杯水中,然后将卷心菜浸泡在其中约 6 小时,直至卷心菜变软。
- 与此同时,将米粉和一杯水放入小锅中煮沸。 不断搅拌整个混合物,直到混合物变稠。 现在加入辣椒片、鱼露和糖。 将辣椒酱放在一边冷却。 然后将大蒜、洋葱、生姜和葱切碎。 将所有东西放入冷却的辣椒酱中并搅拌均匀。
- 将软白菜从盐水中取出,用清水彻底冲洗。 将大白菜用调好的糊腌制好,放入密闭容器中冷藏。 如果你想让卷心菜辣一点,你可以把它放在冰箱里浸泡更长的时间(大约3天)。
猪肚
- 将五花肉洗净切成一块,用盐和胡椒调味,然后放入烤盘中。 然后将大蒜、生姜、辣椒和柠檬草切碎,并用它按摩五花肉。 将韭菜洗净,切成两半,也放入烤盘中。 在五花肉上撒上芝麻、枸杞和人参。 然后加入芝麻油和米酒,并在砂锅中倒入可乐(但五花肉的皮必须保留在液体中)。 然后将烤盘放入150度的烤箱中,小火煮约4小时。
配菜
- 制作配料时,将苹果去皮并切成一口大小的块。 然后用 Kim Chi Sud 腌制苹果并稍微浸泡一下。 同时,将酸奶与枫糖浆混合并放在一边。 然后清洗火箭并沥干。 对于沙拉酱,将芝麻油和糖混合,倒在火箭上。
- 食用时,将少量酸奶铺在盘子上,然后将沥干的泡菜倒在上面。 将火箭放在它旁边,将苹果片铺在它周围,然后将格鲁耶尔干酪擦在上面。 最后,将五花肉从烤箱中取出,切成小块,放在泡菜上。
营养学
服务: 100g热量: 255千卡碳水化合物: 9.3g蛋白: 7.1g脂肪: 21g