John Myers
说明
- 在盘子上涂上油脂，并在上面放上两片火腿。 将酸菜短暂蒸熟，调味并放在两片火腿片上。 用剩下的两片火腿盖住酸菜。
- 现在将20克油脂（我用的是洋葱猪油）和20克面粉打成发汗，然后倒入四分之一升开水，加盐调味。 然后拌入 3 汤匙奶酪，让酱汁短暂煮透。
- 然后把整个东西从炉子上拿下来，快速拌入鸡蛋。 现在将混合物倒在火腿片上。 将其放入烤箱中中火烘烤约 20 分钟，然后将黄油片放在上面，再烘烤 10 分钟。
- 雏菊祝你胃口好
营养学
服务： 100g热量： 127千卡碳水化合物： 4.7g蛋白： 0.7g脂肪： 11.9g
