in 食谱

鱼：白豆沙拉配果肉和金枪鱼

5 止 9 票
总时间 10 分钟
套餐 晚餐
饮食文化 欧洲
份量 2 人
卡路里 221 千卡
内容 show

成分
 

  • 0,5 玻璃 宽白豆
  • 200 g 熟纸浆
  • 4 脚趾 大蒜
  • 1 小 金枪鱼罐头自带汁液
  • 3 捏 盐
  • 3 胡椒的轮流
  • 1 El 特级初榨橄榄油
  • 柠檬汁，如果你喜欢的话
  • 1 番茄

说明
 

  • 将果肉切碎，金枪鱼沥干，将大蒜切碎，然后将所有东西添加到豆子中。 少许盐、胡椒粉和油，美味的沙拉就做好了。 如果你喜欢的话，你也可以在上面倒一勺柠檬汁。
  • 与番茄和白面包一起食用。
  • 不幸的是，我把照片弄乱了。 对不起
针食谱 打印食谱

营养学

服务： 100g热量： 221千卡碳水化合物： 0.1g脂肪： 25g
头像照片

作者 约翰·迈尔斯

拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。

发表评论

头像照片

您的电邮地址不会被公开。 必填带 *

给这个食谱评分




瑞典肉桂和杏仁糖蜗牛

凉拌卷心菜（美国凉拌卷心菜）