内容
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成分
- 250 g 猪肉
- 150 g 生熏五花肉培根
- 2 新鲜番茄
- 2 新鲜洋葱
- 8 新鲜蘑菇
- 2 青椒
- 0,5 杯 印度香米
- 2 汤匙 Ajvar
- 100 g 玉米煮熟
- 1 小黄瓜
- 盐
- 来自研磨机的胡椒
- 辣椒
- 1 汤匙 橄榄油
说明
- 准备串:将肉切成方块,放入碗中,用盐、胡椒和烧烤香料调味,加入一汤匙橄榄油,搅拌均匀。 洋葱切块,番茄切片,蘑菇切两半,辣椒切块,肚皮切片。 将所有东西放在串上,然后放入冷烤架中。 将 2 杯水放入锅中食物下方,然后加入剩余的洋葱和辣椒粉。
- 将米洗净,放入装有一杯水的锅中。 短暂煮沸,然后用小火浸泡约 20 分钟。 准备上菜盘上的装饰。
- 大约 10 秒后打开烤架。 20分钟。 食物最多只能烤分钟,否则猪肉会变硬。 将第二个洋葱和第二个甜椒切成细条,用黄油短暂炒一下。 准备上菜盘上的装饰
- 用黄油加热平底锅,加入米饭、玉米和 ajvar,搅拌均匀。 用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。
- 酱汁 将桶中的水倒入平底锅中的食物下方,调味并勾芡。 然后取出串肉串,放在盘子上。 用冰淇淋勺将米饭放在上面。
营养学
服务: 100g热量: 256千卡碳水化合物: 11.7g蛋白: 11.9g脂肪: 18.2g