John Myers
说明
- 12 将中等大小、不太软的煮熟的带皮土豆去皮，切成合适的块或片。
- 洋葱去皮并切碎。 在涂有涂层的平底锅中融化一些人造黄油或黄油，然后用少许糖将洋葱炒至半透明。 然后将圣经碎片从锅中取出并放在一边。
- 将切好的马铃薯切成小块，加入少许人造黄油或黄油，在平底锅中用中火煎炸，翻动几次直至呈金黄色。 然后用磨坊里的盐和彩椒给带皮土豆调味。
- 与此同时，将红罗勒切碎，然后加入炸土豆中，稍微炒一下。 与新鲜沙拉或煎肉或鱼搭配味道很好。
营养学
服务： 100g热量： 198千卡碳水化合物： 5.1g蛋白： 0.1g脂肪： 20g
