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一切都与斑点有关:如何选择西瓜以及是否购买早熟浆果

农民们表示,由于天气条件不利,今年西瓜产季推迟了两周。 降雨和冰雹破坏了收成,一些农民不得不重新播种。

早熟西瓜值得买吗?

人们并不急于购买西瓜。 首先是因为价格高,其次是因为可能含有硝酸盐。

生物学家伊琳娜·耶泽尔 (Iryna Yezhel) 表示,西瓜中含有硝酸盐是正常现象,在产品上架之前会检查其含量。 据她介绍,亚硝酸盐是硝酸盐在长期储存和运输过程中形成的,危险性要大得多。

“亚硝酸盐会在细胞水平上损害整个身体。 它们破坏细胞呼吸的平衡。 这可能导致各种系统紊乱:神经系统、肌肉骨骼系统,并影响血红蛋白,”Yezhel 说。

因此,第一批从国外带来的西瓜可能对健康更加危险。

如何挑选西瓜

专家建议,购买西瓜时要注意其外观。 特别是,白色或黄色斑点的存在表明浆果已经在阳光下自行成熟。

如果有两个或两个以上这样的斑点,说明西瓜经过了特别的搬动,可以多施一些肥料,以加速果实的生长。 最好不要购买没有专门检查硝酸盐的西瓜。

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作者 艾玛·米勒(Emma Miller)

我是一名注册营养师,拥有一家私人营养诊所,为患者提供一对一的营养咨询。 我专注于慢性疾病预防/管理、纯素/素食营养、产前/产后营养、健康指导、医学营养治疗和体重管理。

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