John Myers
内容
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成分
- 400 g 混合碎肉
- 0,125 L 牛奶
- 50 g 磨碎的洋葱
- 1 鸡蛋 全蛋 鸡蛋
- 椒盐
- 0,25 L 清汤
- 1 大洋葱
- 1 苹果挞
- 2 汤匙 黄油
- 1 汤匙 面粉
- 4 汤匙 芥末中火
- 0,25 茶匙 咖喱
- 4 汤匙 奶油30％脂肪
- 糖
说明
- 将牛奶、面包屑和磨碎的洋葱混合。 然后加入鸡蛋和肉末混合物，用盐和胡椒调味。
- 用肉末混合物包饺子（最好总是湿润手，这样饺子就不会粘在一起）。 将肉汤煮沸，加入饺子。 用小火煮。
- 与此同时，将洋葱和苹果去皮，切成小方块。
- 在一个大平底锅中，用中火加热黄油和面粉。 将洋葱和苹果放入其中短暂炒香。
- 现在加入芥末、咖喱、奶油和饺子汤，煮约 10 分钟。 用盐、胡椒和糖调味。
- 最后，将饺子再次放入酱汁中，浸泡片刻。 放在预热的盘子上，加入米饭或拌有黄油的煮土豆。 享受一顿！！！！！
营养学
服务： 100g热量： 173千卡碳水化合物： 3.4g蛋白： 9g脂肪： 13.8g
