内容
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成分
- 1 北海道南瓜 1450 克(洗净:1050 克)
- 250 g 胡萝卜
- 2 洋葱约200 克
- 2 大蒜丁香
- 1 片 核桃大小的姜
- 2 汤匙 油
- 1 升 蔬菜汤(4 茶匙速溶)
- 1 茶匙 盐
- 1 茶匙 温和的咖喱粉
- 1 茶匙 糖
- 0,5 茶匙 胡椒
- 1 能够 椰奶 400 毫升
- 400 g 巴伐利亚肉饼
- 2 汤匙 油
- 4 大捏 来自磨坊的粗海盐
- 2 大捏 从磨房的五颜六色的胡椒
- 1 汤匙 甜酱油
- 1 茶匙 参巴马尼斯
- 香脂奶油
说明
- 八个南瓜,去核,去皮,切丁。 用削皮器将胡萝卜去皮,切成块。 将洋葱去皮并切丁。 将蒜瓣和生姜去皮并切碎。 在大平底锅中加热花生油(4 汤匙),将洋葱块、蒜瓣块和姜块用力炒。 加入南瓜块和胡萝卜片,短暂煎炸并脱釉/倒入蔬菜高汤(1 升)。 加入盐(1 茶匙)、淡咖喱粉(1 茶匙)、糖(1 茶匙)和胡椒(½ 茶匙)调味,小火煮约 20 分钟。 用手动搅拌机搅拌均匀,然后加入椰奶(400 毫升)。 将肉块切成小菱形,在锅中加油(2 汤匙)煎成棕色,然后加入汤中。 最后,用磨制的粗海盐(4大撮)、磨制的彩椒(2大撮)、甜酱油(1汤匙)和参巴酱(1茶匙)调味。 享用亚洲风格的南瓜汤,饰以香脂奶油。